Kesehatan

Mengetahui masa subur pada wanita sangat penting, lho. Menghitung masa subur sangat bermanfaat terutama bagi Anda yang sedang menjalani program hamil. Dengan mengetahui tanggal yang tepat, Anda akan memiliki peluang yang cukup tinggi untuk hamil. 

Dalam menghitung masa subur ini, bisa dibilang gampang-gampang susah. Akan mudah jika Anda memiliki siklus yang teratur. Namun, sebagian orang memiliki siklus menstruasi yang tidak teratur sehingga cukup sulit menghitungnya.

Meskipun demikian, Anda tidak perlu khawatir lagi. Saat ini, sudah banyak mesin penghitung masa subur otomatis. Anda jadi tidak perlu menghitung kalender masa subur secara manual lagi. Salah satunya dengan menggunakan kalkulator masa subur yang ditawarkan oleh KlikDokter. Anda cukup mengisi data diri dan tanggal terakhir Anda mengalami menstruasi, nantinya kalender masa subur Anda akan dihitung secara otomatis. 

Untuk lebih meyakinkan lagi, Anda bisa tanya dokter langsung mengenai efektivitas penggunaan mesin penghitung kalender masa subur. Dengan berkonsultasi bersama dokter, Anda juga bisa langsung bertanya seputar kehamilan. 

Nah, berikut akan dijelaskan bagaimana cara menghitung masa subur dan beberapa informasi terkait kehamilan lainnya. Simak selengkapnya di sini, ya!

Pengertian masa subur pada wanita

Sebelum mengetahui cara menghitung masa subur, Anda perlu mengetahui terlebih dahulu tentang pengertian dari masa subur. Masa subur sendiri merupakan hari-hari dalam siklus menstruasi yang mana memiliki peluang tinggi dalam kehamilan. 

Masa subur ini tentunya datang setiap bulan sesuai dengan siklus menstruasi. Saat masa subur pada wanita terjadi, sel telur atau ovum yang sudah makan akan dilepaskan dari indung telur atau ovarium. Saat sel telur ini dibuahi oleh sperma, makan kehamilan akan terjadi. Sedangkan jika sel telur ini tidak dibuahi oleh sperma, sel telur ini akan mati dan keluar dalam bentuk darah. Atau yang disebut juga dengan menstruasi. 

Setiap wanita tentunya memiliki siklus menstruasi yang berbeda-beda. Begitu pula dengan masa subur. 

Siklus menstruasi sendiri merupakan periode yang dihitung sejak hari pertama menstruasi hingga hari pertama pada menstruasi berikutnya. Normalnya, siklus menstruasi pada wanita akan berlangsung selama 21 hingga 35 hari. 

Cara menghitung masa subur pada wanita

Seperti yang dikatakan sebelumnya, perhitungan masa subur ini diperlukan saat Anda sedang menjalani program hamil. Dengan mengetahuinya, Anda akan memiliki peluang yang tinggi untuk hamil. Namun, jika pembuahan terjadi di luar masa subur, kemungkinan Anda hamil akan semakin kecil. 

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menghitung masa subur pada wanita. Berikut beberapa di antaranya:

1. Mengenali tanda masa subur pada wanita

Cara yang satu ini bisa dilakukan untuk Anda yang memiliki siklus menstruasi yang tidak teratur. Ini merupakan cara mengetahui masa subur untuk Anda yang memiliki siklus menstruasi yang tidak teratur:

• Catat tanggal siklus menstruasi setiap bulannya

Catatlah siklus menstruasi paling tidak selama 6 bulan terakhir. Anda bisa mencatat tanggal hari pertama menstruasi dan tanggal terakhir dari masa menstruasi Anda setiap bulannya. 

Dengan melakukan pencatatan rutin setiap bulannya, Anda akan lebih mudah dalam menghitung masa subur pada bulan berikutnya. 

• Mencari tahu siklus terpanjang dan terpendek

Dalam menghitung masa subur, Anda juga bisa mencari tahu dengan menghitung siklus masa subur terpendek dikurangi dengan angka 18. Dengan perhitungan ini, Anda akan mengetahui masa subur hari pertama Anda. Sedangkan untuk mencari masa subur hari terakhir, Anda bisa menggunakan siklus menstruasi terpanjang dikurangi dengan 11. 

Contohnya adalah jika siklus terpendek Anda selama 6 bulan adalah 21 hari, maka, hari pertama masa subur Anda adalah hari ke-13 setelah hari pertama menstruasi. Sedangkan jika siklus terpanjang Anda adalah 27, maka hari terakhir masa subur Anda adalah hari ke 16 sejak menstruasi dimulai. 

Pada contoh tersebut, diketahui bahwa masa subur Anda akan dimulai pada hari ke-13 hingga hari ke-16 sejak menstruasi dimulai. 

2. Menghitung masa subur pada wanita

Umumnya, masa subur pada wanita akan terjadi sekitar 14 hari setelah hari pertama haid terakhir (HPHT). Hal tersebut terjadi jika rata-rata siklus menstruasi Anda teratur 28 hari. 

Ovulasi sendiri akan berlangsung selama 72 jam pada masa subur tersebut. Sehingga, berhubungan seks dengan pasangan di masa ini akan memiliki peluang yang tinggi dalam keberhasilan program hamil. 

Namun, masa subur umumnya tidak bisa diprediksi dengan tepat. Sehingga, masa subur tidak selalu terjadi pada hari ke-14 setelah HPHT. 

Oleh karenanya, American Pregnancy Association mengatakan bahwa wanita dengan siklus menstruasi teratur (kisaran 28 hingga 32 hari), umumnya akan memiliki masa subur pada hari ke-11 hingga hari ke-21 setelah HPHT (hari pertama haid terakhir).

Sehingga, untuk mendapatkan peluang yang tinggi dalam kehamilan, Anda bisa berhubungan seks dengan pasangan sekitar hari ke-11 hingga hari ke-21 setelah HPHT. Namun, sayangnya tidak semua wanita memiliki siklus menstruasi yang teratur. 

Untuk lebih mudahnya, Anda bisa menggunakan kalkulator penghitung masa subur yang ditawarkan oleh KlikDokter. 

Tentunya perhitungan masa subur akan lebih mudah jika Anda memiliki siklus menstruasi yang teratur. Dalam mengupayakan hal tersebut, ada beberapa hal yang mesti Anda perhatikan, seperti menjaga berat badan tetap ideal, berolahraga secara teratur, memiliki kebiasaan tidur yang baik, mengurangi tingkat stres, hingga memperhatikan program diet yang sedang Anda jalani. 

Itulah beberapa informasi mengenai cara menghitung masa subur pada wanita. Anda bisa konsultasikan hal tersebut dengan dokter kandungan, ya!

Keberadaan daun ketapang mempunyai beragam manfaat untuk manusia dalam menyembuhkan berbagai penyakit. Ketapang sebagai daun yang terdapat kandungan antioksidan berfungsi menjaga imun tubuh.

Namun dalam penggunaan beberapa hal perlu dilakukan konsultasi pada dokter yang paham di bidangnya, khususnya jika dikonsumsi oleh ibu hamil. Cara konsultasi dengan dokter sekarang ini dapat dilakukan melalui online aplikasi, download di sini.

1.               Asal-usul

Daun ketapang sebenarnya tumbuhan asli yang dapat tumbuh di kawasan Asia Tenggara. Namun sekarang ini keberadaannya sudah mulai menyebar di berbagai belahan bumi seperti Australia bagian utara, India, Pakistan, Madagaskar, Afrika Barat, Afrika Timur, Amerika Selatan dan Amerika Tengah.

Ketapang sendiri merupakan salah satu jenis pohon yang cukup rindang dan banyak ditemui di tepi pantai. Pertumbuhan untuk pohon ini cukup cepat dengan membentuk tajuk bertingkat dan seringkali dijadikan sebagai pohon peneduh.

2.               Ciri-ciri

Di keberadaan ketapang di Indonesia ini sangat beragam seperti halnya talisei, tiliho dan kalis. Pohon ketapang banyak tumbuh di pinggir pantai dan menjadi salah satu tumbuhan di kawasan pantai.

Pohon ketapang mempunyai beberapa ciri-ciri secara khusus di antaranya:

• Bagian batang ketapang mempunyai tinggi hingga 5 meter sampai 35 meter. Bentuknya kayu bulat, warnanya coklat kotor dan simpodial.
• Bagian daun mempunyai ukuran besar dan bulat di bagian ujungnya berbentuk lancip. Panjang daunnya menjangkau 15 hingga 25 cm dan memiliki lebar 10 sampai 14 cm.
• Bagian bunga ketapang mempunyai mahkota bunga dengan warna kuning. Ketapang sebagai jenis monoecious, bunga jantan dan juga betina pada pohon yang sama. Tanda bunga ketapang memiliki diameter 1 cm dan warnanya putih kehijauan.
• Bagian akar termasuk akar tunggang dengan bentuk bulat dan warnanya hitam.
• Bagian buah dan biji bentuknya bulat layaknya polong. Tanda buah ketapang mempunyai panjang 5 hingga 7 cm dan lebar 3 sampai 5.5 cm. Buahnya memiliki 1 biji, kulitnya tampak hijau dan berubah kuning, waktu sudah masak berubah menjadi merah.

3.               Kandungan

Pohon ketapang bisa tumbuh dengan mencapai tinggi 30 sampai 35 meter. Cabang dari pohon tersebut cenderung tumbuh dengan horizontal dan berjenjang yang mempunyai jarak 1 hingga 2 meter.

Seperti yang dikatakan oleh dr. Arina Heidayana pada klikdokter, daun ketapang dengan sebutan Terminalia Catappa yang mengandung antioksidan cukup tinggi dan adanya sifat antiradang. Ketapang juga mengandung flavonoid yakni senyawa baik yang berguna melindungi tubuh dari berbagai jenis penyakit.

4.               Manfaat daun ketapang bagi kesehatan

Inilah beberapa manfaat yang ada pada ketapang bagi kesehatan:

1.   Bagus untuk ibu hamil

Rebusan ketapang dapat dikonsumsi oleh ibu hamil yang mampu mengoptimalkan perkembangan pada janin di dalam kandungan. Ketapang mengandung asam folat yang sangat baik untuk ibu hamil dalam menunjang perkembangan otak dari janin.

Akan tetapi, ibu hamil juga perlu hati-hati saat mengonsumsinya baik ketapang secara langsung ataupun secara herbal. Sebab tidak semua kondisi yang dialami oleh ibu hamil memungkinkan untuk mengonsumsi ramuan dalam bentuk herbal.

2.   Melawan pertumbuhan penyakit kanker

Ketapang sebagai tumbuhan yang mengandung sifat antikarsinogenik. Senyawa tersebut bisa  menurunkan terbentuknya sel kanker yang ada di dalam tubuh manusia.

Ada sebuah dugaan yang menyatakan bahwa ekstrak dari daun ketapang mempunyai potensi untuk menekan kanker paru-paru. Sebelumnya telah dilakukan penelitian pada tikus yang ditemukan penurunan tumor hingga 2.6 kali setelah 30 hari menggunakan ramuan.

3.   Menurunkan kadar diabetes

Dalam pengujian yang dilakukan pada tumbuhan ketapang masih segar. Pengujian tersebut diperuntukkan bagi tikus dan menemukan bukti bahwa tumbuhan ketapang bisa melawan adanya efek negatif pada penyakit diabetes.

Penelitian juga telah mengamati adanya penurunan kadar gula darah bergantung dengan dosis 25 sampai 62 persen. Efek maksimumnya yakni bisa terlihat dalam waktu 15 hari dilakukan pengobatan.

4.   Membantu mengobati hepatitis

Tumbuhan ketapang yang warnanya coklat dan mempunyai tekstur kering sering digunakan pada ikan hias. Tujuannya untuk mengobati penyakit yang diakibatkan oleh adanya patogen.

Ketapang yang telah gugur dari pohon bisa dimanfaatkan untuk mengobati hepatitis ataupun peradangan pada liver. Dengan begitu daun yang banyak tumbuh di Asia Tenggara ini tidak perlu diragukan lagi manfaatnya.

5.   Membantu menjaga imunitas pada tubuh

Ketapang mengandung antioksidan di dalamnya yang sangat baik dalam menjaga sistem imunitas pada tubuh. Maka dari itu, dengan memanfaatkan ketapang bisa meminimalisir tingkat risiko terserang penyakit.

6.   Mengobati peradangan pada sendi dengan daun ketapang

Memanfaatkan ekstrak dari daun Terminalia catappa secara topikal mampu meredakan penyakit Rheumatoid artritis ataupun radang sendi. Ketapang dapat dijadikan sebagai teh yang mampu menenangkan dan melemaskan sistem pada saraf.

7.   Mengobati sakit perut

Hampir setiap orang tidak terlepas dari yang namanya sakit perut meskipun faktornya penyebabnya berbeda. Tidak perlu harus mengonsumsi obat secara terus menerus untuk menyembuhkannya.

Memilih cara alternatif yang tidak membutuhkan efek samping berisiko dengan menggunakan ketapang bagian daunnya menjadi jus dan dipercaya dapat mengatasi masalah sakit perut khususnya di bagian usus. Jus dengan memilih ketapang muda yang seringkali digunakan oleh Filipina dalam mengobati sakit perut hingga sakit kepala.

8.   Menguatkan tulang

Ketapang mempunyai manfaat lain yang tidak banyak diketahui oleh masyarakat umum. Salah satunya untuk menyehatkan tulang dan ketapang mempunyai sifat antioksidan yang mampu mencegah terjadinya kerusakan kromosom serta menunjukkan efek antiklastogenik.

Demikianlah beberapa pembahasan mengenai daun ketapang dengan kandungan yang bermanfaat bagi kesehatan. Daun yang tumbuh di pinggir pantai ini tidak hanya sebagai peneduh namun juga sebagai pengobatan herbal.

Selain enak untuk dikonsumsi baik itu itu ditumis, direbus, atau disajikan dengan menu makanan lainnya. Ternyata brokoli juga memiliki banyak manfaatnya untuk kesehatan. Lalu apa saja manfaatnya? Oleh karena itu, dalam kesempatan kali ini akan coba mengupas tentang manfaat brokoli untuk kesehatan sebagai berikut :

1. Menjaga Kesehatan Tulang

Manfaat brokoli untuk kesehatan yang pertama adalah untuk menjaga kesehatan tulang. Ini dikarenakan pada brokoli terdapat kandungan kalsium yang sangat penting untuk pertumbuhan dan pemeliharaan tulang serta gigi. Jadi, dengan mengonsumsi brokoli bisa berperan untuk menjaga kepadatan tulang yang sehat, dan mecegah osteoporosis. 

2. Meningkatkan Kesehatan Jantung

Manfaat brokoli selanjutnya adalah untuk meningkatkan kesehatan jantung. Hal ini dikarenakan pada brokoli terdapat berbagai kandungan yang sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung, seperti magnesium, kalium, serat, serta asam lemak omega-3 yang dapat membantu menjaga kadar kolesterol jahat dalam tubuh. Selain itu, kandungan kalium pada brokoli ini dapat berfungsi sebagai vasolidator (membuka atau melebarkan pembuluh darah) serta menurunkan tekanan darah di dalam tubuh. Tentunya hal ini sangat baik untuk kesehatan jantung. 

3. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Manfaat lainnya dari brokoli adalah dapat meningkatkan dayah tahan tubuh. Ini dikarenakan kandungan vitamin C yang ada pada brokoli yang dapat meningkatkan sistem imun tubuh anda. Sehingga dengan imun tubuh yang baik, tentunya akan membuat anda selalu sehat dan terhindar dari berbagai macam penyakit. 

4. Menyehatkan Kulit

Manfaat selanjutnya yang bisa anda temukan pada brokoli adalah dapat menyehatkan kulit. Seperti yang diketahui bahwa brokoli ini banyak mengandung antioksidan, termasuk vitamin C yang dapat membanti untuk melawan kerusakan kulit yang disebabkan oleh paparan sinar matahari maupun polusi. Selaian itu, brokoli ini juga diklaim dapat melawan keriput serta membantu memperbaiki tekstur kulit. Dengan demikian kulit wajah anda akan nampak lebih muda.

5. Menurunkan Berat Badan

Manfaat brokoli yang terakhir adalah untuk menurunkan berat badan. Hal ini dikarenakan brokoli kaya akan kandungan serat yang cukup tinggi. Nah, bagi anda yang sedang menjalankan program diet, bisa mengonsumsi brokoli ini.

Beberapa hal yang biasanya dirasakan pada tubuh perempuan Ketika menjelang hari hari menstruasi sangat mirip dengantanda – tanda hamil muda. Pada momen ini akan bisa terasa sangat mendebarkan, apalagi bagi pasangan bagi yang sedang menanti-natikan keturunan. Ada beberapa hal namun sangat sedikit perbedaan antara gejala PMS dengan tanda tanda hamil muda jika dilihat dari gejala yang dialaminya. Banyak orang yang menyebutkan bahwa tanda-tanda kehamilan bisa terasa dan juga terlihat mirip sekali dengan gejala akan datangnya menstruasi atau PMS. Gejala yang dirasakan bisa bermacam – macam seperti payudara menjadi sensitif, kram pada bagian perut, hingga mood swing yang sangat sulit dibedakan dengan tanda-tanda hamil muda. Namun ternyata ada beberapa hal yang bisa berbeda antara kondisi satu perempuan dengan perempuan lainnya.

Untuk mengetahui Perbedaan antara tanda – tanda hamil muda dengan PMS anda bisa memperhatikan beberapa hal berikut ini. Pada beberapa wanita, gejala kehamilan bisa nyaris sama dengan berbagai kondisi tubuh pada hari hari biasa seperti merasakan adanya sakit,  kenaikan berat badan cukup signifikan, hal – hal tersebut bisa juga terjadi Ketika memasuki masa haid atau menstruasi. Karena banyaknya persamaan tersebut, Anda perlu jeli Ketika melihat kondisi pada tubuh anda dan mengenali berbagai perbedaan antara tanda – tanda hamil muda dan juga saat hendak mengalami menstruasi yang biasanya mendasar beberapa kondisi seperti sebagai berikut.

Agar anda bisa mengetahui antara kondisi tanda-tanda hamil muda dengan PMS, berikut beberapa faktor hal yang bisa menjadi indicator pembedanya:

1. Munculnya Flek Darah atau Spotting

Jika anda melihat Flek coklat, apakah itu merupakan tanda kehamilan atau haid? umumnya, jika untuk tanda PMS biasanya tidak termasuk keluar flek darah dari vagina. Darah hanya akan mulai keluar lebih banyak Ketika masa haid tiba. Ketika anda sedang dalam masa haid, bisa sangat memnugkinkan jika keluar darah yang menyerupai gumpalan daging, hal itu merupakan luruhan dari dinding rahim karena tidak adanya pembuahan.

Namun akan berbeda pada kondisi kehamilan, gejala awal anda mengetahui tanda kehamilan adalah dengan keluarnya flek darah atau spotting. Namun terkadang masih banyak perempuan sebagai calon ibu yang mengira mengira flek ini sebagai  pertanda akan datangnya haid. Untuk membedakan antara kondisi awal kehamilan dengan PMS biasa adalah dengan melihat warna darah yang keluar dari vagina anda, apakah cenderung berwarna kecokelatan atau berwarna merah muda.

Jika flek darah atau spotting sebagai tanda awal kehamilan ini akan terjadi pada kisaran 10 hingga 14 hari setelah anda dan pasangan berhubungan seksual. Namun yang perlu diperhatikan adalah jika flek kecoklatan ini hanya keluar selama 1 sampai 2 hari saja jika itu sebagai tanda awal kehamilan, jangka waktu nya akan lebih singkat dari waktu haid yang biasanya berlangsung 7 hari.

2. Payudara Menjadi Sangat Sensitif

Jika anda merasakan payudara menjadi sensitive Ketika masa-masa menstruasi maka rasa tidak nyaman dan sensitive ini akan sangat bervariasi bisa saja dari ringan namun bisa juga hingga cukup parah, terutama pada waktu tepat sebelum haid tiba.

Pada masa ini, jaringan payudara akan terasa lebih padat dibandingkan biasanya, terutama di bagian luar. Payudara akan terasa lebih penuh dan berat disertai dengan sensasi rasa nyeri tumpul. Namun , rasa nyeri akan berkurang Ketika masa haid tiba disebabkan oleh kadar progesteron yang menurun.

Di sisi lain, payudara sensitive dan nyari ketika hamil muda akan terasa lebih intens. Tak sampai disitu, payudara terasa lebih penuh dan berat. Kondisi seperti ini akan terasa 1-2 pekan setelah berhubungan dan akan terus terasa seperti ini Ketika hormone progesterone masih tinggi.

Mencari informasi apapun terasa sangat mudah di tengah kemajuan zaman seperti saat ini. Kamu bisa mendapatkan berbagai informasi hanya dengan melalui internet. Berbagai informasi yang bisa didapat seputar kesehatan, penyakit, hingga obat obatan. Berkat kemajuan tersebut, lebih memungkinkan kamu untuk mengedukasi diri serta lebih berhati hati dalam menjaga kesehatan dan mengenal gejala gejala penyakit.

Tetapi dalam mencari informasi ini kamu harus hati hati. Karena banyak informasi penyakit dan obat obatan di internet yang tidak melalui peninjauan dari dokter terlebih dahulu. Sehingga membuat kamu was was akan kebenaran informasi yang dibaca, apakah bisa dipercaya atau tidak?

Tenang jangan khawatir, karena ada SehatQ sebuah platform kesehatan penyedia informasi terpercaya. Mencari direktori penyakit dan obat di SehatQ sangat mudah. Selain itu juga platform kesehatan ini memiliki direktori penyakit dan obat obatan yang sangat lengkap. Menariknya lagi, SehatQ akan memudahkan para pembacanya dengan cara membagi pemnbahasan penyakit menjadi beberapa subtopik.

Sebagai contoh saat kamu mencari informasi seputar penyakit asam urat di SehatQ, maka beberapa subtopic informasi yang bisa didapat mencakup :

• Pengertian Penyakit Asam Urat

Di SehatQ disebutkan bahwa penyakit asam urat merupakan kondisi yang disebabkan meningkatnya kadar asam urat dalam darah. Penyakit ini akan menyerang persendian, terlebih sendi jempol kaki.

• Tanda Dan Gejala Penyakit Asam Urat

Di SehatQ diterangkan bahwa umumnya keluhan asam urat muncul secara tiba tiba. Bagian yang paling sering diserang seperti  ibu jari kaki, lutut, dan pergelangan kaki. Beberapa keluhan yang akan dialami saat asam urat menyerang adalah seperti nyeri sendi, pembengkakan pada sendi, sakit saat sendi disentuh, perubahan bentuk pada sendi, serta kemerahan pada sendi.

• Penyebab Penyakit Asam Urat

Asam urat yang tinggi bisa disebabkan oleh tingginya konsumsi makanan yang mengandung purine tinggi seperti alkohol, sarden, hati, minuman bersoda, udang, dan daging sapi. Selain itu ada beberapa faktor yang bisa meningkatkan risiko terjadinya penyakit asam urat seperti obesitas, penyakit ginjal, obat obat tertentu (Thiazide dan Aspirin), riwayat keluarga dengan penyakit asam urat, gender dan usia (Laki laki usia 30 -50 tahun, dan Wanita setelah menopause), operasi atau kecelakaan, tekanan darah tinggi, dan kemoterapi.

• Diagnosis Penyakit Asam Urat

Untuk memastikan diagnosis penyakit asam urat bisa dilakukan dengan tanya jawab, pemeriksaan fisik, serta pemeriksaan penunjang. Beberapa pemeriksaan yang mungkin disarankan seperti :

• Pemeriksaan cairan sendi (Pemeriksaan ini dilakukan dengan cara mengambil cairan dari sendi, lalu memeriksa apakah ada kristal urat atau tidak)
• Foto sinar X
• CT Scan
• Tes urine
• Ultrasonography
• Pemeriksaan darah untuk melihat kadar asam urat. Pada pemeriksaan ini bisa diketahuinya kadar asam urat normal (Pria 3.4-7.0 mg/dL, Wanita 2.4-6.0 mg/dL).
• Cara Mengobati Penyakit Asam Urat

Obat yang umumnya akan diberikan untuk mengatasi penyakit asam urat seperti Kortikosteroid, Nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs), Colchicine, dan Allupurinol. 

• Cara Mencegah Asam Urat

Serangan asam urat bisa dicegah dengan cara mengkonsumsi obat penurun kadar asam urat dalam darah seperti Allupurinol. Atau dengan menghindari konsumsi makanan tinggi kadar purine seperti yang telah disebutkan diatas.

Kamu tidak perlu meragukan kebenaran dari informasi penyakit dan obat di SehatQ, karena semua informasi yang dimuat disana telah melalui peninjauan dari dokter terlebih dahulu.

Sebelum menyatakan apa penyebab tidak jarang sariawan, hal urgen yang butuh Anda ketahui ialah sariawan bisa terjadi karena sejumlah penyebab yang berbeda-beda. Meski sama-sama menderita sariawan, belum pasti penyebab tidak jarang sariawan ialah sesuatu yang sama.

Berikut ini ialah hal-hal yang menciptakan Anda gampang terkena sariawan, di antaranya:

1. Pertumbuhan jamur

Pertumbuhan jamur Candida albicana yang berlebih pada mulut bisa menjadi penyebab tidak jarang sariawan. Biasanya, jamur ini akan menyusun lapisan berwarna putih berupa bercak-bercak.

Jamur Candida albicana dapat bertumbuh subur ketika daya tahan tubuh melemah. Perlu diketahui, pada dasarnya jamur ini memang terdapat di dalam mulut tetapi dengan jumlah yang kecil, saat jumlah jamur ini bertambah maka urusan itulah yang mengakibatkan sariawan.

Di samping sistem imun tubuh yang lemah, jamur ini bisa bertumbuh subur pada mereka yang tidak menjaga kesucian mulutnya dengan baik.

2. Luka pada mulut

Penyebab tidak jarang sariawan berikutnya yang tidak jarang terjadi ialah luka pada mulut. Salah satu contohnya ialah luka ketika mengunyah makanan atau pemakaian gigi palsu yang tidak cukup baik.

Selain misal di atas, terdapat tidak sedikit sekali penyebab dari luka ini laksana bibir tidak sengaja tergigit, menyikat gigi terlampau keras, obat kumur yang tidak sesuai, sampai kebersihan mulut yang tidak terjaga.

3. Menurunnya sistem kekebalan tubuh

Pada dasarnya, sistem kekebalan tubuh diprovokasi oleh pelbagai mineral, salah satunya zat besi. Ketika seseorang mengalami kelemahan zat besi, maka keterampilan tubuh guna memproduksi sel darah putih bakal menurun ketika melawan infeksi. Jika sistem kekebalan tubuh menurun, maka sariawan pun akan ingin lebih gampang datang.

4. Mengonsumsi buah asam

Konsumsi buah yang ingin asam laksana jeruk, nanas, dan lemon memang tidak secara langsung merangsang sariawan. Penyebab tidak jarang sariawan ini dapat terjadi saat buah yang kita konsumsi mengurangi jaringan mulut yang terluka. Kondisi ini dapat menimbulkan rasa sakit yang merangsang rasa terbakar di mulut.

Di samping buah yang asam, asupan-asupan beda yang dapat mengiritasi mulut ialah minuman atau makanan yang panas dan makanan pedas. Beberapa orang dapat mengalami reaksi iritasi pada permukaan lidahnya andai mengonsumsi makanan tertentu.

5. Efek samping obat dan cara pengobatan

Di samping makanan, penyebab tidak jarang sariawan berikutnya ialah efek dari kemoterapi, radioterapi, antibiotik, obat nicorandil, penghambat beta, dan obat antiinflamasi nonsteroid (NSAIDs). Jika kita sedang menjalani kemoterapi dan konsumsi antibiotik dengan teratur maka timbulnya sariawan ialah faktor utama yang mengakibatkan hal tersebut.

Memasuki musim yang tidak menentu, tentunya akan sangat rentan sekali untuk kita terkena berbagai penyakit bila tidak bisa menerapkan pola hidup sehat dengan baik. Maka dari itu tidak ada salahnya juga dari mulai sekarang anda mengkonsumsi berbagai macam suplemen dan vitamin, guna menjaga daya tahan tubuh anda agar tidak mudah jatuh sakit. Namun sebagai alternatif yang lebih baik, maka anda bisa mengkonsumsi buah-buahan yang bisa berperan banyak juga untuk menjaga daya tahan tubuh anda, sekaligus bisa menjadi obat-obatan alami untuk tubuh. Adapun buah-buahan yang sangat berkhasiat untuk kesehatan adalah jambu biji, yang mana bisa dijadikan sebagai pengobatan demam berdarah dan juga perawatan untuk kulit. .

Adapun berbagai manfaat dari daun jambu biji ini untuk kesehatan dan kecantikan ini adalah sebagai berikut :

• Bisa membantu mencegah diabetes

Para pakar kesehatan menyebutkan jika ekstrak daun jambu biji ini, sejatinya bisa membantu mencegah munculnya penyakit diabetes. Hal ini dikarenakan di dalam setiap daun jambu biji ini, mengandung serat alami sehingga penyerapan gula dalam darah pun akan cenderung lebih lambat dan tidak akan menimbulkan penyakit diabetes. Untuk itu daun jambu biji ini bisa dijadikan sebagai pengobatan alami yang aman untuk mencegah timbulnya penyakit diabetes.

• Bisa menyembuhkan sakit gigi

Ekstrak daun jambu biji ini juga sejatinya memiliki zat anti inflamasi sehingga dengan demikian, bisa meredakan sakit gigi dan gusi yang sangat mengganggu. Demikian pula bila anda merasakan sakit kepala akibat rambatan dari penyakit sakit gigi dan gusi ini, daun jambu biji ini juga bisa sedikit membantu mengatasi sakit kepala berat yang tak tertahankan tersebut.

• Bisa mencegah masalah kegemukan

Masalah kegemukan berlebihan atau biasa dikenal dengan istilah obesitas, bisa terjadi karena konsumsi karbohidrat berlebihan yang bisa berubah menjadi kandungan gula dalam tubuh. Dan daun jambu biji ini, sejatinya terbukti bisa mencegah karbohidrat kompleks ini untuk berubah menjadi gula.

Nah bagaimana, cukup banyak bukan manfaat yang bisa diberikan dari jambu biji ini untuk kesehatan dan kecantikan kulit anda? Untuk itu mulai dari sekarang juga untuk mengkonsumsi mulitivitamin dari jambu biji ini, yang bisa anda beli di https://goapotik.com/produk/rhinos-neo-10-ml-drop-1.