Belum Tahu Cara Cek Pulsa XL Axiata? Ini Dia 4 Caranya Yang Mudah

XL & Axis

Di era millenium seperti saat ini, pulsa sudah menjadi suatu hal yang sangat dibutuhkan. Baik itu pulsa untuk telepon ataupun pulsa internet. Ketika pulsa habis, tentu kamu akan langsung mencarinya kemanapun sampai dapat.

Bagi para pengguna smartphone, pulsa paket internet tentunya menjadi suatu hal yang tidak bisa lepas dari kehidupannya sehari hari. Kamu tentu akan sangat merasa jengkel jika tiba tiba saja pulsa paket habis. Kini, smartphone memang tidak bisa dipisahkan lagi dari kehidupan manusia. Saking tidak bisa pisahnya, bahkan mungkin kamu akan membawa smartphone saat hendak tidur dan menyimpannya disampingmu.

Kini, ada banyak sekali operator seluler di Tanah Air. XL Axiata adalah salah satu penyedia layanan telekomunikasi paling populer di Indonesia yang saat ini cukup banyak digandrungi oleh para pengguna smartphone. Penggunanya tersebar di seluruh Indonesia, sehingga membuat banyak orang tidak ragu lagi dengan semua keunggulan layanan yang ditawarkan provider ini. 

Jika kamu salah satu pelanggan baru XL Axiata dan saat ini sedang cari tahu cara cek pulsa XL Axiata, berikut dibawah ini ada informasi terkait cara cek pulsa XL Axiata yang mudah :

  • Cek Pulsa Via Dial Up

Cara yang pertama ini adalah cara paling umum dan mudah dilakukan oleh para pengguna layanan operator seluler. Caranya sangat mudah, kamu hanya perlu menekan tombol *123#, lalu klik OK/YES dari smartphone milikmu. 

Setelah itu, kamu akan mendapatkan informasi yang diinginkan tentang sisa pulsa kamu, sekaligus dengan masa aktif berlakunya kartu XL Axiata kamu. 

  • Cek Pulsa Via Panggilan Telepon

Meski serupa, namun cek pulsa lewat panggilan telepon ini maksudnya tidak sama dengan Dial-Up. Cek pulsa XL via panggilan telepon ini adalah dengan melakukan panggilan ke nomor 123. Kamu hanya perlu klik tombol 123 di layar dial smartphone kamu, lalu menekan OK/YES atau klik lambang telepon pada smartphone kamu. Setelah itu, kamu akan mendapatkan informasi tentang isi pulsa kartu dan masa aktifnya. 

  • Cek Pulsa Via Phonebook

Cek pulsa lewat Phonebook sangat mudah dilakukan. Sayang, hanya sedikit orang yang mengetahuinya karena kebanyakan orang lebih memilih dua cara yang telah disebutkan diatas. Setiap kamu membeli kartu provider, sebenarnya sudah ada beragam nomor penting untuk kebutuhan servis provider kamu didalam phonebook. 

Caranya tentu sangat mudah, kamu hanya perlu membuka phonebook atau daftar kontak. Lalu cari nama “Cek Pulsa” yang sudah terdaftar dalam daftar kontak di smartphone kamu. Setelah itu, menekan tombol call dan tunggu saja prosesnya. Informasi yang dibutuhkan akan muncul. 

  • Cek Pulsa Via Layanan Dan Aplikasi Android MyXL

Cara yang terakhir ini khusus bagi pengguna smartphone. MyXL adalah sebuah aplikasi self-care dari XL Axiata yang diperuntukkan khusus bagi pelanggan XL Axiata untuk memudahkannya dalam mendapatkan informasi seputar kartunya. 

Dengan aplikasi MyXL, kamu bisa cek saldo kartu XL, cek kuota internet, bahkan hingga isi ulang pulsa, dan beli paket. Untuk bisa menikmati fitur dari MyXL, kamu bisa kunjungi alamat my.xl.co.id atau dengan mengunduh langsung aplikasinya di Play Store atau Apps Store. 

Setelah aplikasinya terinstall di smartphone, kamu bisa langsung membuka aplikasinya, request password, isi alamat, dan mengisi kode captcha. Setelah mendapatkan password yang dikirim ke nomor ponsel, kamu bisa langsung aktifkan aplikasi ini. Dibandingkan dengan cara lainnya, cara ini memang agak rumit diawalnya, namun cukup mudah pada akhirnya. 

Artikel Seputar KTP

Viral Video Cungkil Chip di E-KTP, Begini Tanggapan Kemendagri

Kartu Tanda Penduduk (KTP) merupakan salah satu kartu identitas yang sangat penting bagi setiap orang. Karena memang KTP ini banyak sekali fungsinya, terutama sebagai syarat proses administrasi baik di instasi pemerintah maupun swasta.

Ukuran KTP

Mungkin sebagian besar dari anda belum mengetahui ukuran KTP standar di Indonesia? Nah, supaya anda tahu berikut penjelasannya

Perlu diketahui bahwa ukuran dimensi e-KTP ini sudah menggunakan standar ISO 7810 (ID-1). Dalam hal ini, menurut Badan Pengkajian dan Penerapan Teknologi (BPPT), ukuran KTP di Indonesia adalah 85,60mm x 53,98mm . Jika menggunakan satuan sentimeter 8,56cm x 5,398cm.

Blangko e-KTP sendiri terdiri dari 7 lapis yang terbuat dari bahan dasar PET-G (Polyethylene terephthalate Glycol).

Selain itu, pada e-KTP ini juga terdapat teknologi biometrics dan kartu chip berbasis mikroprosessor yang bisa menyimpan data pemilik, foto, tanda tangan dan sidik jari. Bukan hanya itu, interface dari chip ini telah dibuat sesuai dengan standar ISO 1443 A/B.

Sedangkan fitur keamanan fisik yang diusung pada e-KTP ini terdiri dari tiga levels yakni visible, invisible, dan forensic security features.

Adapun ukuran e-KTP dan KTP Lama secara lengkap adalah sebagai berikut ini :

  1. Ukuran KTP (mm) : 85,60 x 53,98   85,60 x 53,98
  2. Ukuran KTP (cm) : 8,56 x 5,39    8,56 x 5,39
  3. Ukuran KTP (inci) : 2,12 x 3,38  2,12 x 3,38
  4. Ukuran KTP (Pixe) : 323 x 204   323 x 204

Ketebalan (mm) : 0,76 – 1 –

Cara Setting Ukuran KTP dalam Komputer

Apabila anda ingin menerapkan ukuran KTP standar tersebut dalam komputer baik untuk membuat ID Card maupun menggandakan KTP dalam bentuk fotokopi, maka gunakan langkah-langkah berikut ini :

  1. Klik dua kali pada gambar yang ingin diatur ukurannya hingga muncul menu keterangan yang bisa diubah, atau bisa di klik kanan langsung menggunakan mouse.
  2. Setelah di klik kanan, lalu akan muncul pilihan menu, anda klik pilihan size dan position.
  3. Pada tab size, anda hilangkan centang pada pilihan lock asper ratio, supaya ratio yang diatur tidak terkunci, kemudian atur tinggi dan lebar sesuai jenis KTP yang tertera pada tabel di atas.
  4. Lalu tekan OK.

Cara Cek Kevalidan KTP

Bagi anda yang ingin mengecek kevalidan Nomor Induk Kependudukan (NIK) pada Kartu Tanda Penduduk (KTP), ada beberapa cara yang bisa anda lakukan, baik secara konvensional maupun online.

1. Cek NIK KTP Valid Melalui WhatsApp

Yang pertama adalah cara cek KTP melalui WhatsApp. Dalam hal ini, anda bisa menghubungi call center Dukcapil pusat. Lalu sebutkan keluhan anda melalui nomor WhatsApp dengan format sebagai berikut :

#NIK

#Nama_Lengkap

#Nomor_Kartu_Keluarga

#Nomor_Telp

#Permasalahan

Lalu kirim format tersebut ke nomor layanan Dukcapil di nomor WhatsApp 08118005373. Selain itu, anda juga bisa meminta pengecekan via SMS di nomor 08118005371. Anda juga bisa menghubungi langsung call center Halo Dukcapil dengan melakukan panggilan di nomor `500-537.

2. Kunjungi Kantor Dukcapil

Selain secara online, anda juga mengunjungi langsung kantor Dukcapil untuk mengecek kevalidan KTP. Dalam hal ini, anda kunjungi lokasi pembuatan kartu kependudukan tersebut dan sampaikan maksud dan tujuan anda. Biasanya Kantor Dukcapil ini memiliki card reader untuk pengecekkan status NIK KTP.

Cara Memasak Udang Saus Tiram Yang Lezat

Resep Tumis Daging Sapi Saus Tiram yang Rasanya Gurih dan Enak Banget

Udang adalah makanan yang lezat dan serbaguna yang bisa disiapkan dengan berbagai cara seperti di goreng tepung, ditumis, dijadikan olahan seperti baso dan lainnya, udang bukan hanya memiliki rasa yang enak, tetapi udang juga termasuk kedalam salah satu makanan tersehat yang bisa kita makan. Dari meningkatkan kesehatan otak dan jantung sampai menurunkan lemak tubuh dan meningkatkan massa otot. Udang adalah makanan laut yang rendah kalori. Kalori mewakili jumlah energy yang disimpan dalam makanan. ketika kita mengkonsumsi lebih banyak kalori daripada yang dibakar perhari, itu menyebabkan tubuh kita menyimpan kalori ekstra yang menjadi lemak tubuh. Udang adalah makanan yang rendah kalori dibandingkan dengan jenis makanan lainny, udang adalah menu yang bagus untuk kalian yang sedang mencoba program diet. Selain itu udang juga merupakan makanan laut yang tinggi protein, udang mengandung 18 gram protein per tiga ons. Protein membentuk blok bangunan otot, organ, kulit dan hormone kita. Oleh karena itu sangat penting untuk mengkonsumsi protein setiap kali kita makan. Penelitian juga telah menunjukan bahwa peningkatan asupan protein akan membantu mengurangi berat badan dan lemak perut, dan juga bisa meningkatkan kekuatan dan massa otot tanpa lemak. Diet tinggi protein juga terlah membuktikan adanya penururnan tekanan darah dan melawan diabetes. Udang juga mengandung sejumlah nutrisi yang besar, nutrisi yang penting agar tubuh kita dapat berfungsi. Udang mengandung selenium, vitamin B12, zat besi, fosfor, zinc, niacin, magnesium dan yodium. Kemudian udang juga mengandung senyawa antioxidant yang disebut dengan astaxanthin. Astaxanthin ini memiliki banyak manfaat termasuk meindungi peradangan, memperkuat arteri dan meningkatkan kadar HDL. Udang juga diperkaya dengan asam lemak omega  yang berperan penting dalam fungsi dan perkembangan otak.

Sangat banyak bukan manfaat udang untuk kesehatan tubuh kita? Udang juga bisa di olah dengan cara apa saja, dan yang paling populer adaah udang diolah dengan cara di tumis. Udang tumis bisa diberi berbagai macam bumbu seperti udang saus tiram, udang tumis salted egg, udang kecap, udang asam manis dan masih banyak lagi. pada artikel kali ini kami akan memberikan kalian resep udang saus tiram. Tumis udang saus tiram adalah olahan udang yang sederhana  tapi rasanya benar-benar enak dan disukai oleh banyak orang. Langsung saja yuk kita lihat resep dan cara mengolahnya dibawah ini!

Bahan-bahan yang digunakan untuk membuat udang saus tiram

  • Udang
  • 1 siung Bawang merah
  • 2 siung Bawang putih
  • 1 daun bawang
  • 4 sdm mentega
  • 4 tomat ceri
  • 1 1/2 sdm kecap manis
  • 1 1/2 sdm saus tiram
  • Garam secukupnya
  • Merica secukupnya

Langkah-langkah cara memasak udang saus tiram

  1. Lelehkan 2 sdm mentega dalam wajan anti lengket, dan oleskan secara merata di atas wajan
  2. Setelah semua mentega meleleh, masukkan udang ke dalam wajan dalam bakar hingga udang berubah warna (jangan terlalu matang).
  3. Sisihkan udang.
  4. Dengan menggunakan wajan yang sama, tambahkan 2 sendok makan mentega lagi, biarkan meleleh.
  5. Tambahkan bawang putih dan bawang bombay, tumis hingga harum, lalu tambahkan lada hitam. Aduk semuanya.
  6. Masukkan kecap manis dan saus tiram kedalam wajan.
  7. Tambahkan sedikit air, aduk rata hingga mengental.
  8. Masukan udang kembali ke dalam wajan. Aduk sampai semua udang terlapisi saus
  9. Masukkan daun bawang dan tomat ceri selama satu menit saja, jangan terlalu lama agar warna tomat dan daun bawang masih terlihat segar.
  10. Udang dalam kuah tiram siap disajikan dengan nasi hangat.

Rekomendasi Sepeda Merk Lokal Terbaik 2020

main image

Seperti yang sudah kita ketahui, bahwa kegiatan bersepeda saat ini tengah menjadi tren dikalangan masyarakat. Mengingat akan hal itu, maka tak heran juga jika permintaan sepeda dipasaran selalu mengalami peningkatan pada setiap bulannya.

Tak hanya menyenangkan, kegiatan bersepeda pun tentunya memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh. Nah, ngomong-ngomong soal sepeda, berikut dibawah ini ada beberapa merk sepeda lokal terbaik 2020 yang paling recommended.

1. Wimcycle Hotrod 3.0

Di urutan pertama ada Wimcycle Hotrod 3.0 yang material frame-nya terbut dari bahan diamond alloy 6061, bahan stang alloy dan rise 30 mm nike head. Begitu pun dengan joknya yang terbuat dari bahan alloy 31.6 mm dengan desain duduk nuke head artwork, sehingga dapat memberikan kenyamanan yang maksimal.

Tak hanya itu, Wimcycle Hotrod 3.0 ini juga mengusung rear hub alloy nuke head disk brake 23H yang dilengkapi dengan pedal berbahan alumunium barrel polished dengan ball bearing. Adapun mengenai beberapa varian warna yang tersedia, seperti hitam, putih dan merah dengan ukuran M – L. Lalu, bagaimana dengan harganya? Menurut informasi yang didapat,harga sepeda Wimcycle Hotrod 3.0 ini dibanderol Rp 4,9 juta – Rp 7 jutaan.

2. Polygon Monarch 2.0 Gent

Berbicara soal sepeda brand lokal yang populer, tentu saja pikiran kita akan langsung tertuju pada Polygon bukan? Ya, vendor sepeda lokal yang satu ini menghadirkan produk terbarunya bernama Polygon Monarch 2.0 Gent, yang merupakan jenis sepda gunung dengan spesifikasi mumpuni pada setiap komponennya.

Bagian framenya terbuat dari bahan steel serta rem v-brake yang mengusung pemindah gigi depan dan belakang Shimano. Menariknya lagi, ia dibekali dengan shockbreaker super empuk dan tahan banting dari pabrikan zoom, serta dilengkapi dengan fork zoom T80 mm. Tak hanya itu, terdapat pula 21 speed Shimano Tourney. Untuk urusan harga, Polygon Monarch 2.0 Gent ini dibanderol dengan kisaran Rp 1,5 juta – Rp 1,7 jutaan.

3. United Radiant XCP

Selanjutnya ada United Radiant XCP yang mengusung double suspension depan dan belakang, sehingga membuatnya sangat ideal untuk digunakan pada semua medan. Tak hanya itu, terdapat juga frame berbahan alloy butted frame dual suspension sealed bearing.

Pada sektor lainnya, United Radiant XCP ini dipersenjatai dengan rear shock KS-291 dan rem dari brand Shimano BR-M415 Deore Mechanical. Performanya pun semakin gesit dan lincah berkat ukuran ban 26 inch x 380 mm. Tak hanya tampil dengan model handle bar alloy POV barcenter versi 31.8, ia juga mengusung model seat post alloy berukuran 30.9 x 300 mm. Jika berminat, sepeda United Radiant XCP ini bisa kamu dapatkan dengan harga Rp 13 jutaan.

4. United Bike Nucleus 3.00

Merk sepeda lokal terbaik 2020 berikutnya yang direkomendasikan untuk kamu, yakni masih dari United yang bernama United Bike Nucleus 3.00. Sepeda tersebut mengusung rangka berbahan alloy alumunium yang mempunyai grupset 27 speed Shimano Altus.

Bahkan system pengoperasian giginya juga sangat mudah, yaitu hanya dengan menggunakan jari jempol atau telunjuk saja lho. Dilengkapi pula dengan rem disc brake depan belakang, serta menggunakan fork travel 100 mm Suntour XCM Lockout. Untuk urusan harganya, sepeda United Bike Nucleus 3.00 dibanderol sekitar Rp 6,4 jutaan.

Nah, itulah deretan merk sepeda lokal terbaik 2020 yang paling recommended. 

Dapatkan Informasi Lengkap Terpercaya Seputar Penyakit Asam Urat Di SehatQ.com

image Penyakit Asam Urat

Mencari informasi apapun terasa sangat mudah di tengah kemajuan zaman seperti saat ini. Kamu bisa mendapatkan berbagai informasi hanya dengan melalui internet. Berbagai informasi yang bisa didapat seputar kesehatan, penyakit, hingga obat obatan. Berkat kemajuan tersebut, lebih memungkinkan kamu untuk mengedukasi diri serta lebih berhati hati dalam menjaga kesehatan dan mengenal gejala gejala penyakit.

Tetapi dalam mencari informasi ini kamu harus hati hati. Karena banyak informasi penyakit dan obat obatan di internet yang tidak melalui peninjauan dari dokter terlebih dahulu. Sehingga membuat kamu was was akan kebenaran informasi yang dibaca, apakah bisa dipercaya atau tidak?

Tenang jangan khawatir, karena ada SehatQ sebuah platform kesehatan penyedia informasi terpercaya. Mencari direktori penyakit dan obat di SehatQ sangat mudah. Selain itu juga platform kesehatan ini memiliki direktori penyakit dan obat obatan yang sangat lengkap. Menariknya lagi, SehatQ akan memudahkan para pembacanya dengan cara membagi pemnbahasan penyakit menjadi beberapa subtopik.

Sebagai contoh saat kamu mencari informasi seputar penyakit asam urat di SehatQ, maka beberapa subtopic informasi yang bisa didapat mencakup :

  • Pengertian Penyakit Asam Urat

Di SehatQ disebutkan bahwa penyakit asam urat merupakan kondisi yang disebabkan meningkatnya kadar asam urat dalam darah. Penyakit ini akan menyerang persendian, terlebih sendi jempol kaki.

  • Tanda Dan Gejala Penyakit Asam Urat

Di SehatQ diterangkan bahwa umumnya keluhan asam urat muncul secara tiba tiba. Bagian yang paling sering diserang seperti  ibu jari kaki, lutut, dan pergelangan kaki. Beberapa keluhan yang akan dialami saat asam urat menyerang adalah seperti nyeri sendi, pembengkakan pada sendi, sakit saat sendi disentuh, perubahan bentuk pada sendi, serta kemerahan pada sendi.

  • Penyebab Penyakit Asam Urat

Asam urat yang tinggi bisa disebabkan oleh tingginya konsumsi makanan yang mengandung purine tinggi seperti alkohol, sarden, hati, minuman bersoda, udang, dan daging sapi. Selain itu ada beberapa faktor yang bisa meningkatkan risiko terjadinya penyakit asam urat seperti obesitas, penyakit ginjal, obat obat tertentu (Thiazide dan Aspirin), riwayat keluarga dengan penyakit asam urat, gender dan usia (Laki laki usia 30 -50 tahun, dan Wanita setelah menopause), operasi atau kecelakaan, tekanan darah tinggi, dan kemoterapi.

  • Diagnosis Penyakit Asam Urat

Untuk memastikan diagnosis penyakit asam urat bisa dilakukan dengan tanya jawab, pemeriksaan fisik, serta pemeriksaan penunjang. Beberapa pemeriksaan yang mungkin disarankan seperti :

  • Pemeriksaan cairan sendi (Pemeriksaan ini dilakukan dengan cara mengambil cairan dari sendi, lalu memeriksa apakah ada kristal urat atau tidak)
  • Foto sinar X
  • CT Scan
  • Tes urine
  • Ultrasonography
  • Pemeriksaan darah untuk melihat kadar asam urat. Pada pemeriksaan ini bisa diketahuinya kadar asam urat normal (Pria 3.4-7.0 mg/dL, Wanita 2.4-6.0 mg/dL).
  • Cara Mengobati Penyakit Asam Urat

Obat yang umumnya akan diberikan untuk mengatasi penyakit asam urat seperti Kortikosteroid, Nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs), Colchicine, dan Allupurinol. 

  • Cara Mencegah Asam Urat

Serangan asam urat bisa dicegah dengan cara mengkonsumsi obat penurun kadar asam urat dalam darah seperti Allupurinol. Atau dengan menghindari konsumsi makanan tinggi kadar purine seperti yang telah disebutkan diatas.

Kamu tidak perlu meragukan kebenaran dari informasi penyakit dan obat di SehatQ, karena semua informasi yang dimuat disana telah melalui peninjauan dari dokter terlebih dahulu.

5 cara mengecilkan dan mengencangkan paha

Cara Mengecilkan Paha Bergelambir dengan 5 Gerakan Simpel

Sebenarnya gagasan untuk mengurangi lemak atau menghilangkan lemak pada bagian tubuh tertentu hanyalah mitos. Jadi sebenarnya tidak ada yang bisa kita lakukan secara khusus untuk mengurangi lemak di beberapa bagian tubu. Karena lemak yang hilang bisa dibagian mana saja saat kita sedang berusaha menurunkan berat badan, dan kita tidak bisa mengendalikan dibagian mana lemak kita akan hilang. Yang bisa kita lakukan untuk mengurangi lemak tubuh secara keluruhan adaah dengan memakan makanan yang sehat dan berolahraga. Pada tubuh wanita lemak cenderung menumpuk pada area paha lebih banyak dari pria, oleh karena itu sering kali wanita merasa insecure karena pahanya yang besar karena terjadinya penumpukan lemak. Tetapi ternyata ada cara efektif loh untuk menghilangkan ppaha besar kalian, sebenarnya cara mengecilkan paha ini tidak hanya berfokus pada bagian paha saja. secara umum untuk mengilangkan lemak bermuara pada menciptakan deficit kalori untuk menurunkan berat badan. Dan saat kita sedang kehilangan lemak, kita dapat melakukan olahraga yang berfokus pada bagian kaki dan paha agar tubuh membentuk dan membangun otot pada bagian kaki dan paha sehingga paha akan menjadi lebih kecil dan kenjang.

Untuk mengecilkan paha memang tidak ad acara pintasnya, tetapi ada beberapa cara yang bisa kalian lakukan untuk mengurangi lemak dan untuk mengencangkan bagian kaki kalian saat kalian sedang menurunkan berat badan. Ini dia beberapa kebiasaan utama yang mungkin harus kalian lakukan.

  • Perhatikan asupan garam

Garam membuat tubuh kita menahan kelebihan air dan itu menyebabkan kembung yang dapat mempengaruhi seluruh tubuh kita termasuk bagian pinggul dan paha. Air mengikuti garam, jadi semakin banyak kita mengkonsumsi garam maka akan semakin banyak air yang disimpan dibandingkan disaring oleh ginjal, dengan mengurangi garam kita bisa melihat perubahan yang besar pada ukuran paha dan pinggul kita.

  • Konsumsi elektrolit lebih banyak

Kalian pasti sering melihat kata elektrolit dalam minuman isotonic, tetapi elektrolit seperti kalsium, kalium dan magnesium ternyata banyak ditemukan daam makanan yang sehat loh. kalian bisa mengkonsumsi makanan-makanan yang sehat dibandingkan meminum minuman elektrolit. Makanan-makanna yang mengandung elektrolit yang tinggi yaitu adalah sayuran hijau, pisang dan youghurt, ketiganya merupakan sumber makanan yang sangat baik untuk kita mendapatkan berbagai jenis elektrolit.

  • Kurangi karbohidrat

Ketika tubuh kita mengubah karbohidrat menjadi glokogen, glikogen disimpan bersama dengan air di hati dan otot pada tubuh. Artinya jika kita semakin banyak mengkonsumsi karbohidrat maka akan semakin banyak air yang disimpan pada tubuh kita, itulah kenapa banyak orang yang berhasil menurunkan berat badan dengan melakukan diet karbohidrat.

  • Mulailah pagi kalian dengan mengkonsumsi kopi tanpa gula

Kopi merupakan salah satu baha yang memiliki efek diuretic yang sangat ringan dan dapat menstimulasi metabolism tubuh, termasuk kemampuan tubuh kita untuk membakar lemak. Untuk orang yang sedang diet, kopi disarankan untuk dikonsumsi maksimal sebanyak 2 cangkir dalam sehari.

  • Lakukan latihan aerobic

Latihan aerobic adalah cara lain untuk membuang kelebihan garam dan cairan pada tubuh kita. Bukan hanya aerobic saja sebenarnya, apapun aktivitas yang meningkatkan detak jantung kita adalah cara yang baik untuk membakar lemak dan kaori pada tubuh kita, termasuk pada bagian paha. Semakin tinggi pembakaran kalori maka akan semakin besar deficit kalori yang kita buat dan akan semakin besar juga kemungkinan kita untuk menurunkan berat badan dan mengecilkan beberapa bagian tubuh termasuk paha.

Ketentuan Registrasi Kartu Terbaru 2020

Bagi pengguna kartu yang datanya belum divalidasi pada data identitas kependudukan sesuai yang tercatat pada Direktorat Jenderal Kependudukan dan Pencatatan Sipil Kementerian Republik Indonesia maka diharuskan untuk melakukan registrasi kartu terlebih dahulu. Tujuan dari melakukan registrasi kartu tersebut yaitu untuk memberikan perlindungan bagi para pengguna jasa pelayanan telekomunikasi supaya terhindar dari tindakan kejahatan.

Untuk saat ini tindakan kejahatan memang sangatlah marak terjadi dan tindakan tersebut bisa dilakukan dengan berbagai cara. Termasuk melalui layanan telekomunikasi. Untuk itu Anda sebagai pengguna layanan telekomunikasi tersebut harus mengantisipasi supaya tidak menjadi korban penipuan. Ada beberapa ketentuan registrasi kartu yang harus diketahui sebelum melakukan pendaftarannya.

Untuk informasi seputar langkah melakukan registrasi kartu bisa Anda lihat melalui link berikut https://www.smartfren.com/id/support/Help-center/register-your-prepaid. Langkah-langkah yang harus dilakukan memang dikatakan sangatlah mudah. Untuk itu Anda yang belum melakukan registrasi kartu sangat disarankan untuk segera melakukan registrasi. Apabila tidak melakukan registrasi maka nomor Anda akan terblokir sehingga tidak bisa digunakan kembali.

Berikut ini ada beberapa ketentuan yang bisa Anda ketahui antara ketentuan yang baru dengan ketentuan yang lama seperti berikut: 

Ketentuan Registrasi Sebelumnya:

  • Proses registrasi dapat dilakukan dengan menggunakan data dari nomor identitas, alamat, nama, tempat tanggal lahir, ROID atau retail atau atlet ID dan kode pos.
  • Tidak tersedia proses validasi.
  • Hanya bisa dilakukan pada gerai milik Mitra maupun gerai penyelenggara dari jasa telekomunikasi.

Ketentuan Registrasi Baru:

  • Registrasi harus menggunakan data dari Nik atau Nomor Induk Kependudukan dan nomor KK atau nomor Kartu Keluarga yang sudah tercantum dalam KTP elektronik maupun Kartu Keluarga.
  • Proses registrasi diharuskan melalui database dari Ditjen dukcapil.
  • Pelanggan yang bersangkutan bisa datang ke galeri Smartfren atau bisa juga melalui retail outlet maupun menghubungi layanan contact center yang ada di nomor 4444.

Mengingat pentingnya menjaga keamanan dari penggunaan layanan telekomunikasi supaya terhindar dari tindakan penipuan yang dapat merugikan, maka tidak ada salahnya jika Anda segera melakukan registrasi ulang. Bagi Anda pengguna provider Smartfren tidak perlu khawatir karena proses registrasi ulang bisa Anda lakukan dengan mudah melalui https://www.smartfren.com/.

Yuk Cobain Kue Sus Yang Sangat Populer ini!

Resep Bikin Kue Sus Kering Isi Cokelat untuk Camilan di Rumah

Kue Sus adalah camilan dari Indonesia yang biasanya dijadikan makanan penutup. Kue sus ini memiliki bentuk bundar, dan memiliki isian fla didalamnya. Dari kepopulerannya, kue sus kini telah memiliki banyak varian dan modifikasi. Ada yang berisi selai dari buah buahan, coklat, keju dan lain sebagainya. Akan tetapi, tetap saja yang menjadi primadona dan legendaris adalah kue sus original yang berisi fla tersebut, kulitnya yang kering dan renyah serta isian fla yang berada didalam kue tersebut merupakan perpaduan yang sangat pas di lidah. 

Kue sus biasanya ada pada setiap bingkisan kecil seusai acara atau syukuran di berbagai daerah di Indonesia. Baik itu acara keluarga maupun acara di komplek rumah anda. Di bulan Ramadhan ini menjadikan pamor kue sus lebih melejit, karena tentunya berbuka puasa tanpa menu yang manis-manis akan terasa kurang. Anda bisa menemukan camilan ini dijual di berbagai penjuru di Indonesia saat waktu ‘ngabuburit’ tiba!. Ataukah anda lebih suka membuatnya sendiri dirumah? Dibawah ini kami telah menyiapkan resep kue sus yang bisa anda coba sendiri dirumah : 

Bahan:

Adonan Kue

  • 100 gram Mentega
  • 250 ml susu
  • 250 air
  • 130 gram tepung terigu
  • 3 buah telur
  • 1 gula pasir
  • 50 ml air (untuk semprotan)

Krim Isian

  • 1 krim custard
  • 100 ml Krim ganda

Cara Membuat : 

  1. Persiapan pertama yaitu potong mentega menjadi potongan-potongan kecil. Ayak tepung. Kocok kedua telur. Panaskan terlebih dahulu oven pada suhu 200 ° C.
  2. Membuat kue sus. Masukkan mentega, air dan susu ke dalam panci dan panaskan di atas api sedang.
  3. Matikan api setelah mendidih. Tambahkan tepung dalam sekali jalan dan kocok kuat-kuat sampai Anda memiliki bola pasta.
  4. Kembalikan panci berisi saus tadi diatas api dan panaskan pada api sedang. Angkat dari api ketika adonan kue sus tersebut matang.
  5. Tambahkan telur kocok, sedikit demi sedikit, sampai Anda mendapatkan konsistensi sehingga pasta turun perlahan dari spatula kayu.
  6. Bentuk adonan pasta sus, Masukkan pasta ke dalam kantong pipa dan pipa pasta ke ukuran yang Anda inginkan. Ratakan ujung di atas dengan jari yang dibasahi.
  7. Ini adalah cara yang lebih mudah: Sendok bagian yang serupa dari pasta ke kertas roti dan bentuk pasta dengan tangan Anda yang dibasahi.
  8. Untuk sus lunak, semprotkan air ke setiap bagian pasta. Jika Anda tidak memiliki penyemprot, gunakan jari yang dibasahi untuk mengibaskan air.
  9. Untuk sus renyah, taburi bagian atasnya dengan gula pasir, bukan air.
  10. Untuk memanggang sus besar, panggang dalam oven yang sudah dipanaskan hingga 200 ° C selama 15 menit dan kurangi suhunya hingga 180 ° C. Panggang selama kurang lebih 10 menit.
  11. Untuk memanggang sus kecil, panggang pada suhu 200 ° C selama 10 menit, kemudian pada suhu 180 ° C selama sekitar 5 menit. Sesuaikan waktu memanggang sesuai dengan oven Anda.
  12. Kue sus yang renyah akan mudah terbakar, jadi tutupi dengan aluminium foil sebelum kue sus tersebut terlalu kecoklatan.
  13. Untuk mengisi krim isian pada kue sus, campur custard dan krim ganda whipped whiff dan isi kue sus yang sudah didinginkan terlebih dahulu.

Rekomendasi Model Kemeja Wanita Untuk Ngantor!

Product Image

Sejatinya, pakaian untuk ngantor itu tidak harus selalu yang terkesan formal dan membosankan. Ya, sebab saat ini sudah banyak sekali model kemeja untuk ke kantor yang tampil dengan desain stylish, fresh, dan masih terlihat rapih. Nah, bagi kalian yang lagi nyari kemeja wanita untuk ngantor, berikut di bawah ini ada beberapa rekomendasi model terbaiknya. 

1. Josephine Blus Tangan Panjang

Ingin ke kantor dengan tampilan ala wanita-wanita karir Korea? Jika iya, maka kemeja model Josephine blus tangan panjang ini merupakan pilihan yang paling tepat. Model kemeja yang satu ini memiliki aksen pita dan renda, sehingga tampilannya terlihat lebih fresh dan tidak membosankan. Tentu saja kemeja tersebut sangat ideal digunakan untuk acara-acara formal. 

Bahan materialnya terbuat dari twiscone, sehingga sangat nyaman serta adem saat dipakai. Untuk ukuran sizenya tersedia mulai dari M, L, dan XL. Adapun mengenai beberapa varian warna yang bisa kamu pilih, diantaranya adalah putih, hitam, dan merah. Lalu, bagaimana dengan harganya? Kemeja Josephine blus tangan panjang ini bisa kamu dapatkan dengan harga Rp 64 ribuan saja lho. 

2. Kemeja Wanita Dengan Model Ruffle dan Motif Garis

Diurutan kedua ada kemeja wanita dengan model ruffle dan motif garis, sehingga akan membuat tampilanmu tampak lebih anggun serta elegan. Pada bagian dada dan lehernya terdapat hiasan pita, yang tentu saja akan menambah kesan feminism. Untuk materialnya terbuat dari gabungan bahan katun dan polyester, yang menyediakan beragam varian warna seperti pink, biru, dan putih. Terdapat pula beberap ukuran size yang tersedia mulai dari S, M, L, XL, dan ZXL. Mengenai harganya, kemeja tersebut dibanderol sekitar Rp 150 ribuan. 

3. Keinara Korean

Dari namanya sudah sangat jelas, dimana model kemeja wanita yang satu ini mengusung gaya ala Korea. Bagian kerahnya berbentuk V yang sleek, sehingga dapat membuat office look semakin menawan. Tentu saja kemeja yang bergaya clean and simple ini sangat ideal untuk kamu gunakan ke kantor. Material dari Kemeja Keinara Koeran ini berbahan twiscone, sehingga tidak mudah kusut dan nyaman saat dipakai. Tersedia berbagai varian warna yang bisa kamu pilih, mulai dari hitam, merah, putih, dan fuchsia. Untuk ukurannya all size (fit to M), sedangkan harganya dibanderol Rp 152 ribuan saja. 

4. Shirt to Office

Model kemeja yang berikutnya dikhusukan bagi kamu pecinta edgy style. Ya, terang saja demikian, sebab kemeja shirt to office tersebut mempunyai aksen tumpuk, serta terdapat motif abstrak yang antimainstream lho. Materialnya terbuat dari bahan katun kombinasi, yang membuatnya awet dan nyaman saat dipakai. Agar tampilanmu semakin cantik, kamu bisa memadukannya dengan bawahan polos. 

5. Isna Tunik

Ini dia salah satu item fashion yang akan membuat tampilanmu semakin terlihat modis saat bekerja di kantor. Kemeja ini dibekali dengan aksen pita dibagian pinggang, serta terdapat vest dengan lengan panjang. Bukan hanya itu, outfit ini juga sangat ideal digunakan untuk acara-acara formal lainnya. Nah, jika kamu kerap kedinginan saat dikantor, maka kemeja ini bisa menghangatkan tubuhmu lho. Adapun mengenai beberapa varian warna yang tersedia, seperti merah, hitam, navy, dan krem. 

Itulah beberapa model kemeja terbaik untuk ngantor yang paling recommended. Dengan menggunakan kemeja tersebut, tentu saja kamu pun akan tampil lebih percaya diri lagi saat ngantor.

Efek Corona, AFF Club Championship Ditunda hingga 2021

https://lh5.googleusercontent.com/tpx3o6LJc9g11it8PXfsyW5nPP2nWYd8fEqwFHAQb4KELSy6JSGpBkwkI7Lb9MfcrqVXNnARJNhUA-R_6NO1rf54lEZzVd_hIBh6qiG1iUasflBGV3f7qs4Y1ASL9Qv_P38qvYXB

AFF memutuskan untuk menunda gelaran Piala AFF Club Championship atau kejuaraan antar-klub di di ASEAN. Keputusan ini didasari atas semakin merebaknya virus Corona di dunia, khususnya di Asia Tenggara.

Dilansir dari https://www.bolanusantara.com/, seharusnya AFF Club Championship digelar pada 2020 dan disesuaikan dengan jadwal masing-masing kompetisi. Tetapi, dengan berbagai pertimbangan, AFF Club Championship ditunda hingga tahun 2021.

Setidaknya ada beberapa alasan mengapa AFF memutuskan untuk menunda gelaran AFF Club Championship. Pertama adalah karena banyaknya kompetisi di Asia Tenggara yang turut terkena imbas dari adanya Corona.

“Karena situasinya yang terus berubah, kami akan terus melihat situasi yang ada. Dan jika memang diperlukan, maka kami akan melakukan perubahan,” ujar Presiden AFF, Mayor Jenderal Khiev Sameth dilansir situs baca berita, Bola Nusantara dari laman resmi AFF.

Alasan yang kedua adalah AFF enggan mengambil risiko dengan tetap melanjutkan aktifitas sepak bola di wilayah Asia Tenggara. Bagi mereka, kesehatan dan kesejahteraan komunitas sepak bola berada di di atas segalanya.

“Dalam setiap keputusan yang kami buat, AFF akan selalu memprioritaskan kesejahteraan keluarga dan komunitas sepakbola kami.”

AFF ingin mengambil bagian dalam menghentikan arus persebaran virus Corona. Sehingga semua pihak bergerak sesuai dengan kapabilitasnya masing-masing.

“Langkah-langkah yang dilakukan oleh masing-masing Pemerintah dapat berjalan jika kita semua turut ambil bagian dengan meminimalkan kontak sosial sebisa mungkin,” tutupnya.