Ketentuan Registrasi Kartu Terbaru 2020

Bagi pengguna kartu yang datanya belum divalidasi pada data identitas kependudukan sesuai yang tercatat pada Direktorat Jenderal Kependudukan dan Pencatatan Sipil Kementerian Republik Indonesia maka diharuskan untuk melakukan registrasi kartu terlebih dahulu. Tujuan dari melakukan registrasi kartu tersebut yaitu untuk memberikan perlindungan bagi para pengguna jasa pelayanan telekomunikasi supaya terhindar dari tindakan kejahatan.

Untuk saat ini tindakan kejahatan memang sangatlah marak terjadi dan tindakan tersebut bisa dilakukan dengan berbagai cara. Termasuk melalui layanan telekomunikasi. Untuk itu Anda sebagai pengguna layanan telekomunikasi tersebut harus mengantisipasi supaya tidak menjadi korban penipuan. Ada beberapa ketentuan registrasi kartu yang harus diketahui sebelum melakukan pendaftarannya.

Untuk informasi seputar langkah melakukan registrasi kartu bisa Anda lihat melalui link berikut https://www.smartfren.com/id/support/Help-center/register-your-prepaid. Langkah-langkah yang harus dilakukan memang dikatakan sangatlah mudah. Untuk itu Anda yang belum melakukan registrasi kartu sangat disarankan untuk segera melakukan registrasi. Apabila tidak melakukan registrasi maka nomor Anda akan terblokir sehingga tidak bisa digunakan kembali.

Berikut ini ada beberapa ketentuan yang bisa Anda ketahui antara ketentuan yang baru dengan ketentuan yang lama seperti berikut: 

Ketentuan Registrasi Sebelumnya:

  • Proses registrasi dapat dilakukan dengan menggunakan data dari nomor identitas, alamat, nama, tempat tanggal lahir, ROID atau retail atau atlet ID dan kode pos.
  • Tidak tersedia proses validasi.
  • Hanya bisa dilakukan pada gerai milik Mitra maupun gerai penyelenggara dari jasa telekomunikasi.

Ketentuan Registrasi Baru:

  • Registrasi harus menggunakan data dari Nik atau Nomor Induk Kependudukan dan nomor KK atau nomor Kartu Keluarga yang sudah tercantum dalam KTP elektronik maupun Kartu Keluarga.
  • Proses registrasi diharuskan melalui database dari Ditjen dukcapil.
  • Pelanggan yang bersangkutan bisa datang ke galeri Smartfren atau bisa juga melalui retail outlet maupun menghubungi layanan contact center yang ada di nomor 4444.

Mengingat pentingnya menjaga keamanan dari penggunaan layanan telekomunikasi supaya terhindar dari tindakan penipuan yang dapat merugikan, maka tidak ada salahnya jika Anda segera melakukan registrasi ulang. Bagi Anda pengguna provider Smartfren tidak perlu khawatir karena proses registrasi ulang bisa Anda lakukan dengan mudah melalui https://www.smartfren.com/.

Yuk Cobain Kue Sus Yang Sangat Populer ini!

Resep Bikin Kue Sus Kering Isi Cokelat untuk Camilan di Rumah

Kue Sus adalah camilan dari Indonesia yang biasanya dijadikan makanan penutup. Kue sus ini memiliki bentuk bundar, dan memiliki isian fla didalamnya. Dari kepopulerannya, kue sus kini telah memiliki banyak varian dan modifikasi. Ada yang berisi selai dari buah buahan, coklat, keju dan lain sebagainya. Akan tetapi, tetap saja yang menjadi primadona dan legendaris adalah kue sus original yang berisi fla tersebut, kulitnya yang kering dan renyah serta isian fla yang berada didalam kue tersebut merupakan perpaduan yang sangat pas di lidah. 

Kue sus biasanya ada pada setiap bingkisan kecil seusai acara atau syukuran di berbagai daerah di Indonesia. Baik itu acara keluarga maupun acara di komplek rumah anda. Di bulan Ramadhan ini menjadikan pamor kue sus lebih melejit, karena tentunya berbuka puasa tanpa menu yang manis-manis akan terasa kurang. Anda bisa menemukan camilan ini dijual di berbagai penjuru di Indonesia saat waktu ‘ngabuburit’ tiba!. Ataukah anda lebih suka membuatnya sendiri dirumah? Dibawah ini kami telah menyiapkan resep kue sus yang bisa anda coba sendiri dirumah : 

Bahan:

Adonan Kue

  • 100 gram Mentega
  • 250 ml susu
  • 250 air
  • 130 gram tepung terigu
  • 3 buah telur
  • 1 gula pasir
  • 50 ml air (untuk semprotan)

Krim Isian

  • 1 krim custard
  • 100 ml Krim ganda

Cara Membuat : 

  1. Persiapan pertama yaitu potong mentega menjadi potongan-potongan kecil. Ayak tepung. Kocok kedua telur. Panaskan terlebih dahulu oven pada suhu 200 ° C.
  2. Membuat kue sus. Masukkan mentega, air dan susu ke dalam panci dan panaskan di atas api sedang.
  3. Matikan api setelah mendidih. Tambahkan tepung dalam sekali jalan dan kocok kuat-kuat sampai Anda memiliki bola pasta.
  4. Kembalikan panci berisi saus tadi diatas api dan panaskan pada api sedang. Angkat dari api ketika adonan kue sus tersebut matang.
  5. Tambahkan telur kocok, sedikit demi sedikit, sampai Anda mendapatkan konsistensi sehingga pasta turun perlahan dari spatula kayu.
  6. Bentuk adonan pasta sus, Masukkan pasta ke dalam kantong pipa dan pipa pasta ke ukuran yang Anda inginkan. Ratakan ujung di atas dengan jari yang dibasahi.
  7. Ini adalah cara yang lebih mudah: Sendok bagian yang serupa dari pasta ke kertas roti dan bentuk pasta dengan tangan Anda yang dibasahi.
  8. Untuk sus lunak, semprotkan air ke setiap bagian pasta. Jika Anda tidak memiliki penyemprot, gunakan jari yang dibasahi untuk mengibaskan air.
  9. Untuk sus renyah, taburi bagian atasnya dengan gula pasir, bukan air.
  10. Untuk memanggang sus besar, panggang dalam oven yang sudah dipanaskan hingga 200 ° C selama 15 menit dan kurangi suhunya hingga 180 ° C. Panggang selama kurang lebih 10 menit.
  11. Untuk memanggang sus kecil, panggang pada suhu 200 ° C selama 10 menit, kemudian pada suhu 180 ° C selama sekitar 5 menit. Sesuaikan waktu memanggang sesuai dengan oven Anda.
  12. Kue sus yang renyah akan mudah terbakar, jadi tutupi dengan aluminium foil sebelum kue sus tersebut terlalu kecoklatan.
  13. Untuk mengisi krim isian pada kue sus, campur custard dan krim ganda whipped whiff dan isi kue sus yang sudah didinginkan terlebih dahulu.

Rekomendasi Model Kemeja Wanita Untuk Ngantor!

Product Image

Sejatinya, pakaian untuk ngantor itu tidak harus selalu yang terkesan formal dan membosankan. Ya, sebab saat ini sudah banyak sekali model kemeja untuk ke kantor yang tampil dengan desain stylish, fresh, dan masih terlihat rapih. Nah, bagi kalian yang lagi nyari kemeja wanita untuk ngantor, berikut di bawah ini ada beberapa rekomendasi model terbaiknya. 

1. Josephine Blus Tangan Panjang

Ingin ke kantor dengan tampilan ala wanita-wanita karir Korea? Jika iya, maka kemeja model Josephine blus tangan panjang ini merupakan pilihan yang paling tepat. Model kemeja yang satu ini memiliki aksen pita dan renda, sehingga tampilannya terlihat lebih fresh dan tidak membosankan. Tentu saja kemeja tersebut sangat ideal digunakan untuk acara-acara formal. 

Bahan materialnya terbuat dari twiscone, sehingga sangat nyaman serta adem saat dipakai. Untuk ukuran sizenya tersedia mulai dari M, L, dan XL. Adapun mengenai beberapa varian warna yang bisa kamu pilih, diantaranya adalah putih, hitam, dan merah. Lalu, bagaimana dengan harganya? Kemeja Josephine blus tangan panjang ini bisa kamu dapatkan dengan harga Rp 64 ribuan saja lho. 

2. Kemeja Wanita Dengan Model Ruffle dan Motif Garis

Diurutan kedua ada kemeja wanita dengan model ruffle dan motif garis, sehingga akan membuat tampilanmu tampak lebih anggun serta elegan. Pada bagian dada dan lehernya terdapat hiasan pita, yang tentu saja akan menambah kesan feminism. Untuk materialnya terbuat dari gabungan bahan katun dan polyester, yang menyediakan beragam varian warna seperti pink, biru, dan putih. Terdapat pula beberap ukuran size yang tersedia mulai dari S, M, L, XL, dan ZXL. Mengenai harganya, kemeja tersebut dibanderol sekitar Rp 150 ribuan. 

3. Keinara Korean

Dari namanya sudah sangat jelas, dimana model kemeja wanita yang satu ini mengusung gaya ala Korea. Bagian kerahnya berbentuk V yang sleek, sehingga dapat membuat office look semakin menawan. Tentu saja kemeja yang bergaya clean and simple ini sangat ideal untuk kamu gunakan ke kantor. Material dari Kemeja Keinara Koeran ini berbahan twiscone, sehingga tidak mudah kusut dan nyaman saat dipakai. Tersedia berbagai varian warna yang bisa kamu pilih, mulai dari hitam, merah, putih, dan fuchsia. Untuk ukurannya all size (fit to M), sedangkan harganya dibanderol Rp 152 ribuan saja. 

4. Shirt to Office

Model kemeja yang berikutnya dikhusukan bagi kamu pecinta edgy style. Ya, terang saja demikian, sebab kemeja shirt to office tersebut mempunyai aksen tumpuk, serta terdapat motif abstrak yang antimainstream lho. Materialnya terbuat dari bahan katun kombinasi, yang membuatnya awet dan nyaman saat dipakai. Agar tampilanmu semakin cantik, kamu bisa memadukannya dengan bawahan polos. 

5. Isna Tunik

Ini dia salah satu item fashion yang akan membuat tampilanmu semakin terlihat modis saat bekerja di kantor. Kemeja ini dibekali dengan aksen pita dibagian pinggang, serta terdapat vest dengan lengan panjang. Bukan hanya itu, outfit ini juga sangat ideal digunakan untuk acara-acara formal lainnya. Nah, jika kamu kerap kedinginan saat dikantor, maka kemeja ini bisa menghangatkan tubuhmu lho. Adapun mengenai beberapa varian warna yang tersedia, seperti merah, hitam, navy, dan krem. 

Itulah beberapa model kemeja terbaik untuk ngantor yang paling recommended. Dengan menggunakan kemeja tersebut, tentu saja kamu pun akan tampil lebih percaya diri lagi saat ngantor.

Efek Corona, AFF Club Championship Ditunda hingga 2021

https://lh5.googleusercontent.com/tpx3o6LJc9g11it8PXfsyW5nPP2nWYd8fEqwFHAQb4KELSy6JSGpBkwkI7Lb9MfcrqVXNnARJNhUA-R_6NO1rf54lEZzVd_hIBh6qiG1iUasflBGV3f7qs4Y1ASL9Qv_P38qvYXB

AFF memutuskan untuk menunda gelaran Piala AFF Club Championship atau kejuaraan antar-klub di di ASEAN. Keputusan ini didasari atas semakin merebaknya virus Corona di dunia, khususnya di Asia Tenggara.

Dilansir dari https://www.bolanusantara.com/, seharusnya AFF Club Championship digelar pada 2020 dan disesuaikan dengan jadwal masing-masing kompetisi. Tetapi, dengan berbagai pertimbangan, AFF Club Championship ditunda hingga tahun 2021.

Setidaknya ada beberapa alasan mengapa AFF memutuskan untuk menunda gelaran AFF Club Championship. Pertama adalah karena banyaknya kompetisi di Asia Tenggara yang turut terkena imbas dari adanya Corona.

“Karena situasinya yang terus berubah, kami akan terus melihat situasi yang ada. Dan jika memang diperlukan, maka kami akan melakukan perubahan,” ujar Presiden AFF, Mayor Jenderal Khiev Sameth dilansir situs baca berita, Bola Nusantara dari laman resmi AFF.

Alasan yang kedua adalah AFF enggan mengambil risiko dengan tetap melanjutkan aktifitas sepak bola di wilayah Asia Tenggara. Bagi mereka, kesehatan dan kesejahteraan komunitas sepak bola berada di di atas segalanya.

“Dalam setiap keputusan yang kami buat, AFF akan selalu memprioritaskan kesejahteraan keluarga dan komunitas sepakbola kami.”

AFF ingin mengambil bagian dalam menghentikan arus persebaran virus Corona. Sehingga semua pihak bergerak sesuai dengan kapabilitasnya masing-masing.

“Langkah-langkah yang dilakukan oleh masing-masing Pemerintah dapat berjalan jika kita semua turut ambil bagian dengan meminimalkan kontak sosial sebisa mungkin,” tutupnya.

5 APLIKASI KARAOKE TERBAIK UNTUK PC YANG BISA KAMU DOWNLOAD SECARA GRATIS


Tingkatkan Kualitas Suara Musik, Inilah 10 Aplikasi Equalizer Terbaik

Kalian yang suka sekali menyanyai di tempat karaoke kini kalian bisa mencoba karaokean di rumah dengan keluarga. Selain gratis, kamu bisa menyanyi beberapa lagu sepuasnya tanpa harus mengeluarkan biaya lebih. Terlebih lagi untuk kamu yang suka menyanyi namun malu bernyanyi di depan teman mu kamu wajib mencoba karaoke dirumah. Selain bebas berekspresi, kamu juga bisa berlatih olah vocal agar suaramu menjadi lebih bagus. Penasaran kan aplikasi apa saja? Berikut kami berikan informasi 5 aplikasi dari 10 aplikasi karaoke di PC yang terbaik yang bisa kamu coba di rumah.

1. Walaoke

Walaoke adalah salah satu aplikasi karaoke gratis terbaik untuk PC yang bisa beroprasi pada Windows. Aplikasi ini sangat mudah kamu gunakan dan aplikasi ini menyediakan video kreasi kamu untuk digunakan sebagai background lagu. Walaoke juga menyediakan fitur untuk melakukan print out dari daftar lagu yang ada di dalamnya.

Selain itu keunggulan aplikasi ini membuat sistem numerik yang bisa membantu kamu memilih lagu berdasarkan urutan nomor yang sudah tersedia. Ini berfungsi agar kamu mudah dalam melihat tampilan layar saat berkaraoke dan juga kamu bisa merubah warna pada lirik lagu.

02. VanBasco’s Karaoke Player

Aplikasi kedua karaoke untuk PC yaitu VanBasco’s Karaoke Player. Aplikasi ini mempunyai fitur yang keren dan tentunya gratis kamu download. Kamu bisa memodifikasi tampilan interface sesuai yang kamu inginkan seperti merubah font, merubah warna latar belakang saat lagu diputar, memasukan gambar pada background lagu. Dan aplikasi ini mempunyai fitur menarik seperti adjust tempo, mute dan pilihan untuk memainkan satu instrument saja.

VanBasco’s Karaoke Player adalah salah satu software yang nyaris mendukung semua format file yang bisa disajikan menjadi koleksi lagu karaoke kamu. ketika aplikasi ini berjalan, lirik lagu yang sedang diputar secara otomatis akan tampil di jendela yang terpisah. Ketika lagu diputar, lirik yang tampil memiliki durasi yang akurat yang bisa membantu kamu untuk menyeimbangkan tempo bernyanyi dengan musik.

3. Tri Karaoke

Aplikasi besutan TriceraSoft yaitu Tri Karaoke. Aplikasi ini sangat mendukung kamu dalam berlatih menyanyi agar semakin baik. Fitur yang tersedia dari aplikasi ini adalah Sistem pengaturan tempo, Sistem pengaturan suara, Vocal removal,Menu penyimpanan file audio kembali ke dalam format MP3. Kelebihan lain yang terdapat pada aplikasi ini adalah mendukung berbagai format file lagu yang bisa kamu putar yaitu FLV, MPEG, DAT, VOB, MP3, MIDI, WAVE, MP4, MKV, AVI, 3GP dan MP3+G.

Aplikasi ini sangat kaya akan fitur dan kamu akan merasakan sensasi berkaraoke pada tempat komersil. Itulah yang menjadikan Tri Karaoke ini menjadi software gratis karaoke terbaik diberbagai kelas.

4. One Karaoke

One Karaoke adalah aplikasi ideal bagi segala pengguna baik professional maupun rumahan. Aplikasi ini sangat membantu dan mudah sekali kamu gunakan pada PC kamu. aplikasi ini bisa menjalankan dengan hampir seluruh format audio dan video. Format yang bisa kamu jalankan pada aplikasi ini yaitu MPG, WMV, MP3, MOV, KAR, AVI, DAT, WMA. Untuk itu kamu bisa mendapatkan secara gratis aplikasi ini.

5. MiniLyrics

Aplikasi karaoke gratis terbaik selanjutnya untuk perangkat PC ini bernama MiniLyrics. Aplikasi ini secara otomatis memunculkan lirik pada setiap lagunya dengan mengkoneksikan bersama internet. Selain itu terdapat fitur bernyanyi secara bareng jadi kamu bisa saling adu suara dengan teman. Aplikasi ini juga terdapat kelebihan fitur seperti mengubah warna dan font lirik yang akan di tampilkan pada jendela desktop sesuai keinginan kamu.

Fitur-fitur menarik yang terdapat pada aplikasi ini ialah terdapat plug-in untuk banyak pemutar musik lainnya seperti iTunes, Windows Media Player, Winamp dan lainnya.

Manfaat Alam Luar Bagi Anak

Jangan Dilarang, 6 Manfaat Ini Akan Dirasakan Anak Ketika Main di Luar

Studi terbaru telah mengungkap manfaat dan bahkan keharusan menghabiskan waktu di luar, baik untuk anak-anak maupun orang dewasa. Beberapa orang berpendapat bahwa hal ini bisa berupa lingkungan luar. Beberapa mengklaim harus menjadi lingkungan yang hijau atau dalam artian lingkungan dengan pohon dan dedaunan. Yang lain masih menunjukkan bahwa gambar tanaman hijau pun dapat bermanfaat bagi kesehatan mental. Terlepas dari nuansa ini, sebagian besar penelitian sepakat bahwa anak-anak yang bermain di luar lebih pintar, lebih bahagia, lebih perhatian, dan kurang cemas daripada anak-anak yang menghabiskan lebih banyak waktu di dalam ruangan. Meskipun tidak jelas bagaimana tepatnya fungsi kognitif dan peningkatan suasana hati terjadi, ada beberapa hal yang kami ketahui tentang mengapa alam baik untuk pikiran anak, mari simak manfaat nya berikut ini : 

  • Membangun Kepercayaan Diri
    Cara anak-anak bermain di alam memiliki struktur yang jauh lebih sedikit daripada kebanyakan jenis permainan dalam ruangan. Ada cara tak terbatas untuk berinteraksi dengan lingkungan luar, dari halaman belakang hingga ke taman ke jalur hiking atau danau setempat, serta membiarkan anak anda memilih cara dia memperlakukan alam berarti dia memiliki kekuatan untuk mengendalikan tindakannya sendiri.
  • Mengembangkan Kreativitas dan Imajinasi
    Gaya permainan yang tidak terstruktur ini juga memungkinkan anak-anak berinteraksi secara bermakna dengan lingkungan mereka. Mereka dapat berpikir lebih bebas, merancang kegiatan mereka sendiri, dan mendekati dunia dengan cara-cara yang inventif.
  • Mengajarkan Tanggung Jawab
    Makhluk hidup akan mati jika diperlakukan dengan cara yang salah atau tidak dirawat dengan benar, dan mempercayakan anak untuk menjaga bagian-bagian hidup dari lingkungan mereka berarti mereka akan belajar apa yang terjadi ketika mereka lupa menyirami tanaman, atau menarik tanaman keluar dari akarnya.
  • Memberikan Stimulasi Yang Berbeda
    Alam mungkin tampak kurang menstimulasi daripada video game, tetapi dalam kenyataannya, itu mengaktifkan lebih banyak indera. Anda dapat melihat, mendengar, mencium, dan menyentuh lingkungan luar. “Ketika kaum muda semakin sedikit menghabiskan hidup mereka di lingkungan alami, indera mereka menyempit, dan ini mengurangi kekayaan pengalaman manusia.” Kata Louv seorang penulis buku Last Child in the Woods: Saving Our Children From Nature-Deficit Disorder.
  • Membuat Anak Bergerak
    Sebagian besar cara berinteraksi dengan alam melibatkan lebih banyak olahraga daripada duduk di sofa. Anak anda tidak harus bergabung dengan tim sepak bola setempat atau mengendarai sepeda melalui taman, bahkan aktifitas berjalan-jalan pun akan membuat darahnya memompa. Tidak hanya olahraga yang baik untuk tubuh anak-anak, tetapi juga membuat mereka lebih fokus, yang khususnya bermanfaat bagi anak-anak dengan ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) atau gangguan perkembangan dalam peningkatan aktifitas motorik. 
  • Membuat Anak Lebih Berpikir
    Louv mengatakan bahwa alam menciptakan rasa keajaiban yang unik untuk anak-anak yang tidak dapat diberikan oleh lingkungan lain. Fenomena yang terjadi secara alami di halaman belakang atuapun taman setiap hari membuat anak-anak mengajukan pertanyaan tentang bumi dan kehidupan yang ada didalamnya.

  • Mengurangi Stres dan Kelelahan
    Menurut Teori Pemulihan Perhatian, lingkungan perkotaan membutuhkan apa yang disebut perhatian terarah, yang memaksa kita untuk mengabaikan gangguan dan melelahkan otak kita. Dalam lingkungan alami akan mempraktikkan jenis perhatian tanpa usaha yang dikenal sebagai daya tarik lembut yang menciptakan perasaan senang, bukan kelelahan.

5 Hal yang Membuat Sariawan

Hasil gambar untuk 5 Hal yang Membuat Sariawan

Sebelum menyatakan apa penyebab tidak jarang sariawan, hal urgen yang butuh Anda ketahui ialah sariawan bisa terjadi karena sejumlah penyebab yang berbeda-beda. Meski sama-sama menderita sariawan, belum pasti penyebab tidak jarang sariawan ialah sesuatu yang sama.

Berikut ini ialah hal-hal yang menciptakan Anda gampang terkena sariawan, di antaranya:

1. Pertumbuhan jamur

Pertumbuhan jamur Candida albicana yang berlebih pada mulut bisa menjadi penyebab tidak jarang sariawan. Biasanya, jamur ini akan menyusun lapisan berwarna putih berupa bercak-bercak.

Jamur Candida albicana dapat bertumbuh subur ketika daya tahan tubuh melemah. Perlu diketahui, pada dasarnya jamur ini memang terdapat di dalam mulut tetapi dengan jumlah yang kecil, saat jumlah jamur ini bertambah maka urusan itulah yang mengakibatkan sariawan.

Di samping sistem imun tubuh yang lemah, jamur ini bisa bertumbuh subur pada mereka yang tidak menjaga kesucian mulutnya dengan baik.

2. Luka pada mulut

Penyebab tidak jarang sariawan berikutnya yang tidak jarang terjadi ialah luka pada mulut. Salah satu contohnya ialah luka ketika mengunyah makanan atau pemakaian gigi palsu yang tidak cukup baik.

Selain misal di atas, terdapat tidak sedikit sekali penyebab dari luka ini laksana bibir tidak sengaja tergigit, menyikat gigi terlampau keras, obat kumur yang tidak sesuai, sampai kebersihan mulut yang tidak terjaga.

3. Menurunnya sistem kekebalan tubuh

Pada dasarnya, sistem kekebalan tubuh diprovokasi oleh pelbagai mineral, salah satunya zat besi. Ketika seseorang mengalami kelemahan zat besi, maka keterampilan tubuh guna memproduksi sel darah putih bakal menurun ketika melawan infeksi. Jika sistem kekebalan tubuh menurun, maka sariawan pun akan ingin lebih gampang datang.

4. Mengonsumsi buah asam

Konsumsi buah yang ingin asam laksana jeruk, nanas, dan lemon memang tidak secara langsung merangsang sariawan. Penyebab tidak jarang sariawan ini dapat terjadi saat buah yang kita konsumsi mengurangi jaringan mulut yang terluka. Kondisi ini dapat menimbulkan rasa sakit yang merangsang rasa terbakar di mulut.

Di samping buah yang asam, asupan-asupan beda yang dapat mengiritasi mulut ialah minuman atau makanan yang panas dan makanan pedas. Beberapa orang dapat mengalami reaksi iritasi pada permukaan lidahnya andai mengonsumsi makanan tertentu.

5. Efek samping obat dan cara pengobatan

Di samping makanan, penyebab tidak jarang sariawan berikutnya ialah efek dari kemoterapi, radioterapi, antibiotik, obat nicorandil, penghambat beta, dan obat antiinflamasi nonsteroid (NSAIDs). Jika kita sedang menjalani kemoterapi dan konsumsi antibiotik dengan teratur maka timbulnya sariawan ialah faktor utama yang mengakibatkan hal tersebut.

Manfaat Daun Jambu Biji Untuk Tubuh

Memasuki musim yang tidak menentu, tentunya akan sangat rentan sekali untuk kita terkena berbagai penyakit bila tidak bisa menerapkan pola hidup sehat dengan baik. Maka dari itu tidak ada salahnya juga dari mulai sekarang anda mengkonsumsi berbagai macam suplemen dan vitamin, guna menjaga daya tahan tubuh anda agar tidak mudah jatuh sakit. Namun sebagai alternatif yang lebih baik, maka anda bisa mengkonsumsi buah-buahan yang bisa berperan banyak juga untuk menjaga daya tahan tubuh anda, sekaligus bisa menjadi obat-obatan alami untuk tubuh. Adapun buah-buahan yang sangat berkhasiat untuk kesehatan adalah jambu biji, yang mana bisa dijadikan sebagai pengobatan demam berdarah dan juga perawatan untuk kulit. .

Adapun berbagai manfaat dari daun jambu biji ini untuk kesehatan dan kecantikan ini adalah sebagai berikut :

  • Bisa membantu mencegah diabetes

Para pakar kesehatan menyebutkan jika ekstrak daun jambu biji ini, sejatinya bisa membantu mencegah munculnya penyakit diabetes. Hal ini dikarenakan di dalam setiap daun jambu biji ini, mengandung serat alami sehingga penyerapan gula dalam darah pun akan cenderung lebih lambat dan tidak akan menimbulkan penyakit diabetes. Untuk itu daun jambu biji ini bisa dijadikan sebagai pengobatan alami yang aman untuk mencegah timbulnya penyakit diabetes.

  • Bisa menyembuhkan sakit gigi

Ekstrak daun jambu biji ini juga sejatinya memiliki zat anti inflamasi sehingga dengan demikian, bisa meredakan sakit gigi dan gusi yang sangat mengganggu. Demikian pula bila anda merasakan sakit kepala akibat rambatan dari penyakit sakit gigi dan gusi ini, daun jambu biji ini juga bisa sedikit membantu mengatasi sakit kepala berat yang tak tertahankan tersebut.

  • Bisa mencegah masalah kegemukan

Masalah kegemukan berlebihan atau biasa dikenal dengan istilah obesitas, bisa terjadi karena konsumsi karbohidrat berlebihan yang bisa berubah menjadi kandungan gula dalam tubuh. Dan daun jambu biji ini, sejatinya terbukti bisa mencegah karbohidrat kompleks ini untuk berubah menjadi gula.

Nah bagaimana, cukup banyak bukan manfaat yang bisa diberikan dari jambu biji ini untuk kesehatan dan kecantikan kulit anda? Untuk itu mulai dari sekarang juga untuk mengkonsumsi mulitivitamin dari jambu biji ini, yang bisa anda beli di https://goapotik.com/produk/rhinos-neo-10-ml-drop-1.

Tips Khusus Para Pasutri Agar Cepat Mendapatkan Anak

8 Cara Membuat Anak dengan Langkah Benar

Seperti yang sudah kita ketahui, bahwa hamil dan memiliki seorang momongan itu merupakan dambaan bagi setiap pasangan suami istri. Oleh karena itu, cara membuat anak tentu saja berkaitan dengan masa subur istri untuk dibuahi. Menurut para dokter kandungan, selain masa subur dan sebelum hamil, wanita juga harus mempersiapkan mentalnya terlebih dulu. Pasalnya, hal tersebut dapat mempengaruhi terjadinya kehamilan pada wanita lho. Secara kebetulan juga, pada kesempatan kali ini akan memberikan beberapa tips khusu untuk para istri agar cepat mendapatkan anak. Maka dari itu, simaklah baik-baik ulasan di bawah ini :

1. Melakukan Pemeriksaan Prakonsepsi

Tips pertama yang harus bunda ketahui sebelum merencanakan kehamilan, yakni bunda dan ayah harus melakukan pemeriksaan terlebih dulu. Dalam hal ini, silahkan konsultasikan dengan dokter serta tanyakan mengenai asupan nutrisi termasuk vitamin dan asam folat. Pasalnya, kandungan asam folat berfungsi untuk melindungi janin dari cacat lahir seperti spina bifidia. Maka dari itu, sangat penting untuk memenuhi asupan asam folat yang cukup dalam mempersiapkan kehamilan.

2. Kenali Siklus Menstruasi (Haid)

Perlu bunda garis bawahi, bahwa mengetahui siklus haid ini sangat membantu dalam mengetahui masa subur lho. Ya, hal ini merupakan waktu yang paling tepat untuk focus berhubungan intim. Adapun mengenai beberapa tanda ovulasi yang harus bunda ketahui, yakni terjadinya perubahan lendir serviks menjadi tipis dengan tekstur yang encer. Bahkan, ada sebagian wanita yang akan merasakan nyeri.

Menurut informasi yang di dapat, wanita dengan siklus haid 28 hari itu cenderung berovulasi pada hari ke-14. Namun, ada juga sebagian wanita yang mempunyai siklus lebih panjang atau bahkan lebih pendek. Pada intinya, mengetahui siklus haid tersebut sangat membantu ovulasi.

3. Tidak Perlu Khawatir Dengan Posisi Bercinta

Ada sebagian masyarakat kita yang percaya pada mitos, bahwa posisi terbaik dalam berhubungan intim itu bisa mempengaruhi peluang untuk hamil. Padahal, mitos tersebut sama sekali belum terbukti secara ilmiah lho. Namun, ada beberapa posisi sex tertentu yang tidak disarankan, karena dapat mencegah sperma mendekati sel telur. Ya, posisi tersebut diantaranya seperti posisi yang melawan gravitasi, duduk, atau posisi berdiri.

4. Usahakan Untuk Tetap Di Ranjang Setelah Berhubungan Intim

Masih seputar mitos, apabila setelah berhubungan intim itu bunda diharuskan untuk berbaring di ranjang dengan posisi kaki terangkat. Pasalnya, hal tersebut diyakini bisa meningkatkan peluang untuk hamil. Namun berdasarkan dari hasil penelitian, justru bunda diharuskan untuk berbaring di ranjang selama 10 – 15 menitan setelah berhubungan intim tanpa kaki terangkat. Selain itu, panggul tidak bergerak saat kaki diangkat. Ada baiknya jika bunda tidak pergi ke toilet selama durasi 10 – 15 menit tersebut, agar spermanya bisa masuk ke leher rahim.

5. Hindari Stress

Tips berikutnya yang harus pasutri ketahui agar cepat mendapatkan anak, yakni hindari stress. Mengapa harus demikian? Pasalnya, kondisi stress ini bisa mengganggu ovulasi lho! Maka dari itu, bunda harus santai dan jangan terlalu banyak pikiran. Carilah berbagai cara agar terhindar dari stress, sehingga fisik serta pikiran bunda menjadi sehat dan siap untuk hamil.

Nah, itulah beberapa tips khusus untuk para pasutri agar bisa cepat mendapatkan anak. Satu hal yang tak kalah pentingnya lagi, bunda dan ayah juga jangan sampai lupa untuk selalu berdoa agar segera dikaruniai seorang anak ya!

Goapotik, Solusi Obat Flu dan Mual

Banyak orang mengira bahwa flu sama halnya denga pilek, karena dilihat dari kemiripan gejalanya. Namun, sebenarnya anggapan itu salah karena jenis virus yang menyebabkan flu dan pilek tidak sama. Untuk mengetahui jenis obat flu yang tepat, Anda dapat mengunjungi link https://www.goapotik.com/produk/vometa-ft-10-mg-tablet-99.

Flu memiliki inkubasi lebih singkat, namun gejalanya lebih parah dan dapat mengganggu rutinitas penderita. Sedangkan pilek pada umumnya muncul dengan gejala yang lebih ringan dan secara bertahap, sehingga tidak terlalu berdampak bagi penderita.

Jenis Obat Flu dan Mual yang Dijual di Apotek

Selain obat pilek resep dokter, Anda juga dapat menemukan banyak pilihan obat flu di apotek yang dapat mengatasi flu dan gejalanya dengan lebih cepat tanpa resep dokter. Berikut ini beberpa jenis obat flu yang dapat Anda temukan di apotek:

  1. Ekspektoran

Selain mengalami hidung tersumbat, flu juga dapat menyebabkan batuk berdahak. Obat flu yang paling ampuh yaitu ekspektoran. Obat ini berfungsi untuk mencairkan lendir yang ada di tenggorokan dan mengencerkan dahak di dalam paru-paru, dengan begitu maka lebih mudah untuk dikeluarkan.

Obat ini tersedia dalam bentuk tablet atau sirup. Anda dapat mengkonsumsi obat ini setelah makan dengan petunjuk pemakaian yang tertulis di label kemasan. Anda disarankan untuk banyak minum air putih, karena asupan cairan yang cukup membantu mengencerkan dahak sehingga melegakan pada saluran napas.

  • Dekongestan

Mengalami hidung tersumbat akibat flu memang tidak nyaman, karena menjadi sulit bernafas. Pembuluh darah pada sinus mengalami peradangan dan membengkak, sehingga menyebabkan hidung tersumbat. Selain itu, produksi lendir yang berlebihan juga membuat Anda semakin sulit untuk bernafas.

Dekongestan merupakan salah satu obat flu yang dapat Anda beli di apotek tanpa resep dokter. Obat ini bekerja untuk mengecilkan pembengkakan dan mengurangi produksi lendir, sehingga Anda menjadi lebih mudah untuk bernafas.

  • Paracetamol

Paracetamol berfungsi untuk membantu meringankan gejala flu. Biasanya orang yang menderita flu akan mengalami gejala seperti demam, menggigil, sakit kepala, badan mengalami nyeri dan pegal-pela. Dengan mengkonsumsi paracetamol, maka dapat meredakan beberapa gejala tersebut.

Paracetamol yaitu obat pereda nyeri ringan dan penurun demam yang cukup ampuh yang di jual bebas di apotek tanpa resep dokter. Obat ini juga cukup efektif digunakan untuk semua kalangan mulai dari anak-anak, orang dewasa, wanita hamil dan menyusui.